สวัสดีค่ะ จะจัดการปัญหาแบบนี้ยังไงดีค่ะ 
เวลาโมโห ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ชอบทำลายของ หรือบางทีก็ทำร้ายให้ตัวเองเจ็บ บางครั้งแค่เรื่องเล็กๆน้อยๆ เช่น หาเพลงที่ชอบไม่เจอหรือหาสิ่งที่ต้องการไม่เจอจะอารมณ์เสียมาก  ไม่ชอบรออะไรนานๆ ทั้งที่เมื่อก่อนรอได้ ใจเย็น แต่เดียวนี้ใจร้อนมาก  บางครั้งที่มีคนพูดไม่เข้าหูก็จะชักสีหน้าใส่ รู้ตัวนะคะ แต่ห้ามตัวเองไม่ได้ เคยทำลายของ เช่นปาโทรศัพท์จนหน้าจอแตก เพียงเพราะ มือไปโดนเปิดเพลงแล้วตอนนั้นโมโหอยู่ พอโทรศัพท์หน้าจอแตกก็มานั่งร้องไห้อยู่คนเดียวขอโทษตัวเองซ้ำๆเหมือนคนบ้า  รู้สึกไม่ชอบตัวเองตอนนี้เลยค่ะ ไม่กล้าปรึกษาใคร บางทีก็ชอบร้องไห้คนเดียว ร้องแบบไม่มีสาเหตุ แค่รู้สึกเศร้า เหงา จะเป็นตอนอยู่คนเดียวค่ะ แต่พออยู่กับเพื่อนหรืออยู่ข้างนอกก็ดูปกติดี  จะทำยังไงดีค่ะ รู้สึกตอนนี้แย่มากเลยค่ะ