ถามเเพิ่มเติมนะครับ .... ครอบครัวมีความสูงเฉลี่ยเท่าไหร่ครับ

อายุ 14 สามารภสูงได้อีกนะครับ เพราะ ระดับนี้ปริมาณของ Growth Hormone ทำงานดีที่สุด

ทำอย่างไรให้ Hormone นี้ทำงานดีที่สุดคือ พักผ่อนตอนกลางคืนนะครับ (เพราะช่วงนี้ชอบนอนดึก)

ระวังถ้านอนดึกแทนที่จะสูง .... เป็นออกข้าง (อ้วนนะครับ)