ช่วงนีผมเล่นบอดี้เวท + เล่น บาส นอน 8+ กินอาหารเสริมกิน 4มื้อครับ เอาจริงขอ ถึง 175 ก็ดีใจสุดๆแล้วครับ

จะสูงขึ้นอีกไหมพ่อ173เเม่160กรรมพันธุ์ฝั่งพ่อ170+ฝั่งแม่170+หมายถึงผู้ชายปกตินอนเร็วเล่นบอลกินเก่งจะสูงขึ้นอีกไหมอยากสูงซัก 175 ขึ้น180ดีมาก

อยากสูงมากๆครับตอนนี้ก็พยายาม ออกกำลังกายอยู่ครับ โหนบาร์ พยายามนอนเร็วครับ ผมกังวลว่าจะไม่สูงครับ😿มาบอกแนวทางได้นะครับ 🙏🙏

ผมอายุ14สูง175เเม่สูง176-177พ่อสูง170-172 ตอนอายุ11จำได้ว่าสูงประมาณ155ผ่านมา3ปี   เฉลี่ยปีละประมาณ6เซน   ผมเล่นบาสอยากสูงสัก190พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ

ครับก็ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ปัจจุบันผมอยู่ม.4 อายุ15 สูง165-167 แต่อยากสูงซัก175+ หรือ180ก็ดีเลยครับคุณพ่อสูง170คุณแม่157 ที่ผมเตี้ยเป็นเพราะกรรมพันธุ์หรือว่าพฤติกรรมการกินอาหาร+การนอนของผมหรอครับ ช่

คือผมกังวลเรื่องความสูงมากครับ 13ปี167 14ปี170 15ปี173 ตอนนี้ผมอายุ16ปีเดือนที่เเล้วสูงขึ้น1เซนเป็น174 พ่อผมสูง168เเม่155 ในครอบครัวมีลุงสูง180อยู่ครับ เเต่หลังจากตอนอายุ11ก็ไม่เคยสูงทีเดียว10เซนเลย อ

ม.1 สูง 137 ม.2 สูง 148 ม.3 สูง 160 ม.4 สูง 170 ม.5 สูง 173 ม.6 ปัจจุบันสูง 177 น้ำหนัก 53 ปกติตอนอยู่ โรงเรียน กินก๋วยเตี๋ยว 1 ชาม กับ ข้าวหมูทอด 1 จาน เเละชอบกินนมครับ ((อัปเดตครับ ตอนนี้สูง 178 เเ

ตามนี้เลยครับ ผมสูง170อายุ15 เรียนปวช.(ผมเรียนก่อนเกณฑ์1ปี) ตอน ม.1 สูง157 ม.2 162 ม.3 169 ปัจจุบัน170 อยู่ปวช1 ถ้าส่วนสูงคนในบ้าน พ่อสูง178 แม่150 พี่ชาย173 ผมสามารถสูงได้เกินพวกเขามั้ยครับ