อาหารที่มีการโฆษณาว่ามีวิตามินต่าง ๆ ในปริมาณสูง เช่นในผลไม้บางชนิดนั้นไม่ใช่สิ่งจำเป็นที่มนุษย์ต้องกิน ส่วนตัวคิดว่าร่างกายคนเราไม่ได้ต้องการมากมายขนาดนั้น และยังอยู่ที่การดูดซึมในร่างกายอีกด้วยว่าจะ

ถ้าอยากให้รากผมมีสีดำต้องกินวิตามินอะไร หรือรับประทานอะไรครับ? ขอบคุณมากครับ

ช่วงปีใหม่หลายคนอาจนอนดึก ปาร์ตี้หนัก หรือกินอาหารที่ไม่ค่อยเฮลท์ตี้ ทำให้ผิวหน้าโทรม ดูหมองคล้ำ หรือขาดความสดใส วันนี้เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้กลับมาเด้ง เนียนใส พร้อมลุยปีใหม่อย่

คือไปเห็นมีคนบอกมาค่ะ ว่ากินจะทำให้อะไรสักอย่างแต่เป็นข้อดี เราก็ไม่แน่ใจมากค่ะ