ตามหัวข้อเลยครับ รองเท้า Nike Air Monarch IV ส่วนใหญ่จะเล่น fitness มีวิ่งแค่ อาทิตย์ละวัน อยากทราบว่าคุ้มไหม หรือมีตัวอื่นแนะนำก็ฝากด้วยครับ

ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้ผมใช้ Nike flyknitlunar อยู่ (เพราะมันถูกซื้อตอนลดราคา) ใช้ไปสักพัก (เกือบปีไหน ใช้มันวิ่งมาเกือบพันกิโล) หัวเข่าข้างขวาก็เริ่มปวดครับ เลยไปเช็คกะหมอดู หมอบอกว่า เท้าผมเป็น flat

กำลังหาซื้อรองเท้าวิ่งใหม่ค่ะ ลองเปิดหารีวิวตามเว็บและในพันทิป แต่ก็สรุปไม่ได้ ตอนนี้ใช้ Nike Free Running 4.0 อยู่ค่ะ ซึ่งตอนแรก วิ่งแล้วจะปวดเข่าซ้าย เจ็บข้อเท้าขวา เลยขอคำแนะนำจากรุ่นพี่ที่รู้จัก

เป็นคนวิ่งออกกำลังกาย ครั้งละ 3-4 km ไม่ได้เน้นลงแข่งใดๆ กำลังมองหารองเท้าที่มีเสปคตามนี้ครับ -Support เข่า (ก่อนหน้านี้ใช้รองเท้าแบดวิ่ง ตอนนี้เข่าเริ่มเจ็บๆครับ) -สำหรับหน้าเท้ากว้าง บาน -เน้นนิ่มแ

คือผมได้รองเท้า Nike air max axis สีขาวมาจากเพื่อน อยากทราบว่าใส่เที่ยวได้มั้ยมันเหมาะรึปล่าวครับ

ช่วงเดือนธันวาคมที่ผ่านมาออกกำลังกาย ช่วงอาทิตย์แรกเดินเร็วอยู่ประมาณอาทิตย์นึง ถัดมาก็เริ่มวิ่งสลับกับเดินเร็วประมาณ 1 ชั่วโมงทุกวัน บางครั้งก็คาร์ดิโอต่อประมาณอีกครึ่งชั่วโมงค่ะ จนเมื่อช่วงอาทิตย์ที

nike revolution 3 running shoes ไม่ทราบว่ารุ่นนี้ดีมั้ยครับ

หารองเท้าสำหรับเดินในเวบ nike ผลลัพธ์ขึ้นมาว่า รองเท้าออกกำลังกาย สามารถใส่ทั้งเดินและออกกำลังกายก็เหมาะ ใช่มั้ยคะ รองเท้าวิ่ง ก่อนจะซื้อ (ยี่ห้อ skechers) ทุกคนขะบอกว่า รองเท้าวิ่งสามารถใส่เดินได้ แ

อยากจะเรียนถามท่านที่ชอบออกกำลังกายโดยการวิ่งค่ะ ว่าท่านใช้รองเท้าอะไรกันอยู่ ใช้แล้ววิ่งเป็นอย่างไรบ้าง ตัว จขกท เองวิ่ง 2วัน เว้น 1วัน วิ่งวันละประมาณ3-4 กม. ช่วงนี้เริ่มลงรายการวิ่ง มินิมาราธอนใช้