ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

ตามมาตรฐานส่วนสูงเด็กไทยกําหนดไว้แต่ละอายุว่าเด็กอายุตามนี้ควรสูงประมาณเซ็นนี้ ผมคิดว่าสมัยนี้คงโตกว่าอายุกันหลายคนเลยล่ะครับ มีใครคิดเหมือนกันบ้างไหมครับ 13 ปี ผช. 139 – 168 ซม.  ผญ. 140 &

ผมอยากทราบว่า อายุ14 สูง167-168 เปนคนนอนประมาณ5 ทุ่มถึงเที่ยงคืน เปนคนโหนบาร์ ออกกำลังกายทุกวัน อยากทราบว่า จะสูงขึ้นอีกหรือไม่คับ แนะนำหน่อย พ่อผมสุง175 แม่สุง165

ตอนนี้เราอยู่ม.3อายุ14ปีกำลังจะ15ปีค่ะ เราสูง170ซม.แต่อยากสูงซัก175ซม.พอจะเป็นไปได้ไหมคะ ตอนม.1เราสูง163ซม. ม.2เทอม1สูง165ซม. ม.2เทอม2สูง168ซม. พอขึ้นม.3มาเราสูง170ซม.ค่ะ เราเป็นประจำเดือนตอนม.2เทอม1&

เราอายุ16เข้า17 สูงแค่156 รสว่าเตี้ยเกินไปอยากสูงสัก165ขึ้นค่า แต่ก็ไม่ค่อยมีเวลาว่างเท่าไหร่มาจากการไปเรียนหรือออกไปทำธุระบ้างทางนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายบ่อยด้วยค่ะ มีผญคนนึงเคยแนะนำให้กินโปรตีนอาหาร

ผมอายุ15ปีเต็มแล้ว ย่างเข้า16 สูง168 ส่วนสูงไม่เพิ่มเลยครับ จะสูงได้อีกมั้ยผมอยากสูงสัก170+ พอมีโอกาสมั้ยครับ แม่140 พ่อ165 ผมเคยสูงพุ่งกระฉูดตอนอายุ 11-12 พออายุ14รู้สึกว่าสูงช้าลง เพื่อนๆที่เคยสูงเท

.

ขอเริ่มจากแนะนำตัวเบื้องต้นก่อนเลยนะคะ เพศ หญิง อายุ 22 ปี ส่วนสูง 146 ซม น้ำหนัก 54.5 กก BMI 25.67 กก/ซม^2 อาการของเราก็คือก่อนหน้านี้ตอนช่วงเราเรียนปี 4 (2566) เรากินไม่เป็นเวลา นอนน้อย เราเริ่มมีอา

สวัสดีคะ หนูสูง 165 ซม. หนัก 55 กก. น้ำหนักตัวอยู่ที่ปกติ แต่มันมีไขมันอะไรประมานนี้อะคะ หนูเลยอยากลด แต่เวลาว่างหนูไม่ค่อยจะมีเลย จันทร์-ศุกร์ ก็เรียนพิเศษทุกวันเลย เสาอาทิตย์บางครั้งแม่ก็ให้ไปขายขอ