ผมปั่นเสือหมอบอยู่คนเดียวเหงาๆคับ หาเพื่อนร่วมปั่นเพื่อสังสรรค์และออกกำลังกายร่วมกัน ผมปั่นเส้นเกษตรนวมินทร์ เส้นราบ 11 เส้นเลียบด่วนรามอินทรา และเส้นสุคนธสวัสดิ์ ลงชื่อลงไลน์ได้เลยคับ จะได้แอดทักคุย

ได้รับอุบัติเหตุครับ ขาขวาขาด พอดีหัวเข่า อยากออกกำลังกาย เพราะวิ่งไม่ได้ เดินไม่สะดวก ว่ายน้ำได้ แต่ไม่มีสระน้ำใกล้บ้าน ขี่รถมอเตอร์ไซด์ และรถยนต์ได้ครับ แต่ไม่ได้ออกกำลังกาย ขี่จักรยานทั่วไปได้ครั

วันก่อน ผมออกทริปจักรยานไปกับกลุ่มสัก10คัน ผมปั่นปิดท้ายแถว เราปั่นเลียบคลองมหาสวัสดิ์ ทางไปตลาดน้ำศาลาดิน และ มีรถยนต์ ผู้หญิงขับ ยี่ห้อ MG สีเทา บีบแตรมาแต่ไกล ปี๊นนนนนนน ปี๊นนนนนนนนนน แบบค้าง คือปก

พอดีอยากลองหันมาออกกำลังกายแบบอื่นบ้าง(ปกติวิ่งครับ) อยากสอบถามว่าผมควรเลือกซื้อจักรยานเสือภูเขาหรือเสือหมอบก่อนดี แล้ว 2 ตัวนี้มันต่างกันยังไง ขอบคุณครับ ~

จันทร์ พิลาทีส reformer 1 ชม. (เข้าคลาสตัวต่อตัว มีครูสอน)  ถ้าเย็นว่างโยคก็ค่อยโยคะด้วย 1 ชม. อังคาร HIIT (เข้าคลาสกลุ่ม มีครูสอน เป็นคลาสปั่นจักรยานเร็วๆ เค้าจะให้ปั่นประมาณ 30-35 นาทีอีก 5-10

ใช้เบาะรองนั่งก็แล้ว ปรับอาน แฮนด์ และใส่เกงเฉพาะใส่ปั่น แต่ก็ยังเจ็บก้นยิ่งปั่นนานครบรอบ(สนามเขียว) บางทีน้องก็เจ็บ😅 แถมปวดเอวด้านขวา!! นี่ปวดจะเกือบปีปวดแบบกินยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ นวดทาๆ ยังไม่หา

ยี่ห้อไหนดีครับที่ปั่นได้เร็วลื่นแรง