มาเล่าประสบกราณ์ เลี้ยงลุกคนแรกเองแบบไม่มีปู่ย่าตายายลุงป้าน้าอาช่วยตั้งแต่วันแรกที่ออกจาก (ยืม account สามีมาเขียนค่ะ)

รพ. เพราะ หนึ่งเลย อยากน้ำหนักลงเร็วๆและไม่สะดวกถ้าต้องให้นมจากเต้าด้วยเพราะเป็นหน้าร้อนต้องโทงเทงตลอดเวลา สิ่งที่ทำได้และผลลัพธ์ที่พึงพอใจมีดังนี้ค่ะ

1.     ลูกหลับได้ด้วยตัวเองในเตียงของตัวเอง

หลังจากเอาออกจากเต้าไม่งอแง ช่วงแรกมีร้องก็ตบๆอกเบาๆนั่งใกล้ๆจนกว่าจะหลับ

ลำบากช่วงแรก พอกลับมาทำงานสบายตัวค่ะ

แยกให้นอนเตียงเค้าแต่อยู่ในห้องเดียวกันไม่ได้เอาเตียงมาชิดอะไรทั้งนั้นแยกชัดเจน

2.     อาบน้ำอุ่นได้

อาบน้ำปกติได้ไม่เคยร้อง

ช่วงแรกอาบน้ำปกติร้องก็อาศัยอาบไปร้องเพลงให้ฟังไปเค้าจะสนใจกับเสียงแม่หน้าแม่ตอนนี้มาทำงานย่าอาบให้ก็ไม่ร้อง

ไม่ต้องต้มน้ำเลย

3.     ลูกไม่ติดแอร์

นอนกลางวันไม่เคยเปิดแอร์ ถึงจะเกิดหน้าร้อน

แต่แม่ก็ใจแข็งบางวันลุกก็ใส่แพมเพิสอย่างเดียวถอดเสื้อ

เปิดพัดลมเบอร์แรงแต่เปิดส่ายไม่จ่อค่ะ

4.     ลูกไม่เคยป่วยที่บ้านเลี้ยงแมว

ถ้าเราเลี้ยงแมวสะอาดก็มั่นใจค่ะ

มีผลวิจัยว่าลุกจะสุขภาพจิตดีมีภูมิคุ้มกันด้วยนะคะ

แต่ตอนท้องให้หลีกเลี่ยงการเก็บอึแมว

5.     มีนมแม่ให้กิน

ตั้งแต่คลอดไม่ได้กินแกงเลียง ผัดขิง หรือน้ำขิงนะคะ

เลี้ยงคนเดียวจะเอาเวลาที่ไหนไปหาทาน แล้วใครจะกินได้ทุกวัน  ทานน้ำเย็น  เดือนแรกก็กินชาเย็นละ ให้นมมันโหยแต่ของหวานค่ะ

 ทองหยอด เค้ก นม ขนมปังราดนมกินหมด

6.     ลูกไม่เคยท้องเสีย

พอเข้า เดือนที่3 แม่ก็กินตำปูปลาร้า ยำแหนม ตำกุ้งสด แต่ไม่กินหมดครกกินแค่หายอยาก

เผ็ดปกติ อาหารทุกอย่างไม่เคยทานจืดอ่ะค่ะนอกจากแกงจืด  เอารสปกติ แต่ไม่ถึงกับสั่งเอาเผ็ดๆ ใช้ชีวิตให้ปกติค่ะ

คุณหมอบอกว่าโตมาเค้าจะทานอาหารได้หลากหลายไม่แพ้อาหาร

7.     ลุกอยู่ในคาร์ซีทไม่เคยงอแง

มีร้องเอ๊ะๆบ้างคงเบื่อนั่งนาน  อยู่ในคาร์ซีทตั้งแต่ออกจาก รพ

ทั้งที่ทุกคนทักว่ายังตัวนิดเดียวก็ซื้อ support มารองค่ะ

ไม่ฟังเสียงใครทั้งนั้น ออกไปหาตาตั้งแต่21 วัน

ก็ผ่านไปได้ด้วยดีตลอดมาเวลานั่งคาร์ซีท

8.     ทำสต็อคนมแม่ก่อนมาทำงาน

1 เดือน มีไม่ต้องเยอะหรอกค่ะ ตั้งเป้า 20

ถุงพอเพราะมาทำงานก็ต้องปั๊มสต็อคก็หมุนเวียนไปเรื่อยๆ

กลับบ้านก็ให้ลูกดูดกระตุ้นทุกเย็น  ไม่ได้ทานอาหารเสริมนะคะ 10

คนจะแนะนำไม่เหมือนกัน แต่มีอย่างเดียวที่ทุกหมอ ทุกคนแนะนำคือทานน้ำเยอะๆ

ทานให้ได้ 2-3 ลิตรต่อวันนะคะ  ปั๊มนม5

รอบต่อวัน  ปกติเห็นปั๊มกัน 8 รอบนะคะคือทุก

3 ชม. ไม่คัดเต้าก็ไม่ปั๊มค่ะ ขอนอนเก็บแรง เพราะล้างขวดนม ซักผ้าลุกด้วยมือ งานบ้านก็กวาดๆถูๆ

ทุกวันค่ะ ไม่มีเวลาปั๊มขนาดนั้น

9.     น้ำหนักลงไวตอนท้องขึ้นมา

14 KG  ตอนนี้ค้างอีก 3 KG

อาจจะเพราะไม่เคยลดของหวานเลยนมขนมเค้กเนย กินหมดค่ะถ้าปากอยาก   ลุกเข้าเต้าช่วยให้พุงยุบไวขับน้ำคาวปลาแก้อาการคัดเต้านมแข็ง

ลูกดูดเต้าเท่านั้นที่จะช่วยเราได้ประเสริฐแท้อภิชาติบุตร 555

10.                       

 ลูกไม่ติดจุกหลอก

บ้วนทิ้งมา 5 ยี่ห้อละ หมดไปพันกว่าบาท ซื้อตั้งแต่ราคา400 ยันถูกสุด 60 บาท  ทั้งถูกทั้งแพง อันนี้ไม่มีทริกค่ะ ลุกไม่ติดเอง

แต่มีช่วงโอเวอร์ฟีด นะคะ สิ่งที่ต้องทำคือ เอาเข้าเต้าค่ะ โอเวอร์ฟีดก็ทำใจให้อ๊วกมา

หลังๆ ร้องก็พาอุ้มเล่านิทานฟังเพลงหลอกล่อไปเรื่อยเดี๊ยวก็หลับเองค่ะ หมดปัญหาเรื่องเลิกจุกหลอก

11.                       

ดูซีรีย์ ไป7-11 บ้าง  ถ้าวันไหนคุณพ่อหยุด

ฝากลูกแล้วออกไปเดินห้างค่ะ คุณพ่อเค้าจะรู้เลยว่าเราผ่านอะไรมาบ้างในแต่ละวัน

วันต่อๆไปเค้าจะเข้าใจเห็นใจเรามากขึ้น

สิ่งที่ทำเวลาลุกหลับคือ  อ่านตามเพจ เลี้ยงลูกตามใจหมอ / นพ.ประเสริฐ

และกลุ่ม little monster กลุ่ม BWG ที่ขาดไม่ได้ คือแอพ shopee,lazada ,get,

และเบอร์วินมอไซด์ใช้ไปซื้อข้าวซื้อน้ำค่ะหรือพาเราไป7-11

แบบรีบไปแล้วรีบรับกลับ

เป็นกำลังใจให้คุณแม่มือใหม่นะคะพอผ่านมาได้จะภูมิใจในตัวเองมากๆ

สามีก็จะภูมิใจเราเหมือนกันเวลาเพื่อนๆเค้าถามว่ามีใครช่วยเลี้ยงไหม

เค้าก็ยืดอกตอบเลยว่าไม่มี