เล่าเรื่องประสบการณ์การปั๊มนมจากตัวเองคะ เป็นคุณเเม่เลี้ยงลูกด้วยนมเเม่มาโดยตลอด เเต่ด้วยระยะเเรกหลังคลอดน้ำนมไม่ค่อยมี(ไม่ใช่ไม่ค่อยมี มาเป็นหยดๆ เศร้าคะ) เลยเครียดมากๆเพราะกลัวจะมีน้ำนมไม่พอ เลยปรึกษาคุณหมอเเละพยาบาลที่สนับสนุกการเลี้ยงลูกด้วยนมเเม่ที่ BNH เจ้าหน้าที่ทุกคนน่ารักมากๆคะ
ช่วงเเรกปัญหาคือลูกไม่ยอมเข้าเต้าเลย เลยต้องฝึกลูกเข้าเต้า ลูกร้องตลอดเพราะไม่เอาเต้าเลย เหมือนเค้าทานนมจากขวดเเล้วสะใจกว่า พอมาดูดจากเต้าน้ำนมออกน้อยเเละช้า เค้าเลยไม่เอาเต้าเลย ร้องไห้ตลอดช่วงเกือบ 1 เดือนเเรก เเต่ในระหว่างนั้นใช้เครื่องปั๊มนมปั๊มกระตุ้นเรื่อยๆ เดือนเเรกเป็นอะไรที่ทรมานมากๆ เพราะต้องปั๊มนมทุก 2-3 ชม ตลอดทั้งวัน ตั้งนาฬิกาปลุกตลอด + สามีช่วงปลุกให้ตื่นมาปั๊มนมตอนกลางคืน (ขอบคุณสามีคะ555)
นอกจากใช้เครื่องปั๊มนมกระตุ้นเพื่อที่จะกระตุ้นน้ำนมตลอดเวลา ในเวลาเดียวกันก็เริ่มฝึกลูกดูดเต้ามาเรื่อยๆ เพราะตั้งเเต่ปั๊มนมติดกันเเบบอดทน มีน้ำนมไม่มีน้ำนมก็ปั๊มลมไปเเบบนั้นครั้งละ 25-30 นาที ให้เต้านมได้รู้สึกว่ามีลูกดูดนมจากเต้าตลอดเวลา ใช้เวลาฝึกลูกดูดเต้าช่วงเดือนเเรกๆ สุดท้ายก็สำเร็จคะ(ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือ หลังจากอาบน้ำอุ่นๆให้ลูก อาบน้ำให้เค้าเเละเเช่น้ำ รวมเวลาประมาณ 15 นาที) ลูกจะอารมณ์ดีขึ้น หลังจากเช็ดตัวลูกให้เเห้งเเล้ว อย่าเปิดเเอร์หรือพัดลมนะคะอยู่ในอุณหภูมิปกติ เปิดเพลงเด็กเบาๆ เเละอุ้มน้องเข้าเต้าเลยคะ ทำเเบบนี้เรื่อยๆฝึกบ่อยๆน้องจะเข้าเต้าเอง
พอน้ำนมเริ่มมาซักนิด จากเเต่ก่อน 2 เต้ารวมกัน ได้ออนซ์-2 ออนซ์เองคะ เเต่ทุกครั้งที่ให้น้องดูดเต้าจะนำเครื่องเเละต่อหัวปั๊มเดี่ยวกระตุ้นไปพร้อมๆกับเวลาที่น้องดูดเต้า ลองทำวิธีนี้เเล้ว น้ำนมออกมาเพิ่มขึ้น พอน้องหลับไม่ได้เข้าเต้าก็จะต่อเเบบ 2 หัวปั๊มพร้อมกัน ตั้งใจทำเเบบนี้ตลอดตั้งเเต่ช่วงเเรกจนได้ 2 เดือน
ช่วงเเรกๆใช้ SpectraM1 เป็นเครื่องกลมๆเล็ก ใช้มาๆได้ประมาณ 2 เดือน น้ำนมเริ่มออกเรื่อยๆ เเต่พอปรึกษาเพื่อนๆที่ปั๊มนม เค้าบอกว่า M1 จะเหมาะกับพกพาไปข้างนอกหรือว่ากลับไปที่ทำงานเเล้วค่อยใช้ เพื่อนเลยเเนะนำให้ใช้ Spectra S1 คะ เพราะเป็นเกรดโรงพยาบาล เราเลยโทรไปสอบถามเจ้าหน้าที่ของทางศูนย์ spectra thailand เเละศึกษาข้อมูลทางเน็ตเพิ่มเติมจากคนที่ใช้จริง
สรุปเเล้วเลยซื้อ S2 เพราะว่า S2 กับ S1 ต่างกันที่ S1 จะมีเเบต S2 ใช้ไฟบ้านอย่างเดียว นอกนั้นระบบการทำงานเหมือนกันหมด เเละเรามี M1 เป็นรุ่นพกพาที่มีเเบตอยู่เเล้ว เลยประหยัดเงินเเละซื้อเเค่ S2 พอ
เเต่พอใช้เครื่องจริง เอ่อออ มันเห็นถึงความเเตกต่าง เลยรู้ว่าเครื่องเกรดโรงพยาบาล รอบการดูดเเละเเรงมันสูงกว่า จากที่คิดว่า M1 ดีเเล้ว เเต่พอมาลอง S2 เเล้วเห็นความเเตกต่างอย่างชัดเจน ยิ่งสามารถเลือกรอบการดูดได้ด้วย เราใช้หมวดนวดกระตุ้นอยู่ 10 นาทีเลย น้ำนมมาเร็วมาก เเล้วพอใช้เครื่องดูดปกติ ใช้รอบอยู่ที่ 54 รอบ/นาที ไม่เคยเปลี่ยนรอบ เพราะคิดว่าขอรอบถี่ไว้ก่อนเป็นคนน้ำนมน้อย ช่วง 2-3 เดือน เลยปั๊มเก็บสต็อคเลย เก็บเล็กผสมน้อย มาเรื่อยๆ เเต่น้ำนมไม่เคยหดมีเเต่เพิ่มขึ้น
ตอนนี้ปั๊มนมมา 10 เดือนเเล้ว น้ำนมเต็มตู้ เเละยังใช้เครื่อง S2 อยู่ตอนอยู่บ้านเเละก็ให้ลูกดูดเต้าด้วยอีกตามเคย เเละก็เอา M1 ไปใช้ที่ทำงาน
สำหรับเเม่ๆที่กำลังปั๊มนมอยู่เมื่อเราตอนนี้ ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ เพราะช่วง 1-3 เดือนเเรก เราก็ทรมานมาก เเต่คิดว่าต้องผ่านให้ได้เลยอยากเข้ามาเขียนให้กำลังใจ เคล็ดลับของเราคือเอาลูกเข้าเต้าตลอด ปั๊มนมพร้อมกัน 2 ข้างเเทบจะทุก 2 ชม เน้น 2 ข้างนะคะ เพราะจากประสบการณ์ของตัวเองปั๊มเเบบ 2 ข้าง น้ำนมเยอะกว่าปั๊มข้างเดียว ดื่มน้ำเยอะมากๆ เเละปัสสาวะบ่อยมากๆ555 เเต่ก็ยอมคะเพื่อลูก
ขอเล่าประสบการณ์กู้น้ำนมสำเร็จ
ช่วงเเรกปัญหาคือลูกไม่ยอมเข้าเต้าเลย เลยต้องฝึกลูกเข้าเต้า ลูกร้องตลอดเพราะไม่เอาเต้าเลย เหมือนเค้าทานนมจากขวดเเล้วสะใจกว่า พอมาดูดจากเต้าน้ำนมออกน้อยเเละช้า เค้าเลยไม่เอาเต้าเลย ร้องไห้ตลอดช่วงเกือบ 1 เดือนเเรก เเต่ในระหว่างนั้นใช้เครื่องปั๊มนมปั๊มกระตุ้นเรื่อยๆ เดือนเเรกเป็นอะไรที่ทรมานมากๆ เพราะต้องปั๊มนมทุก 2-3 ชม ตลอดทั้งวัน ตั้งนาฬิกาปลุกตลอด + สามีช่วงปลุกให้ตื่นมาปั๊มนมตอนกลางคืน (ขอบคุณสามีคะ555)
นอกจากใช้เครื่องปั๊มนมกระตุ้นเพื่อที่จะกระตุ้นน้ำนมตลอดเวลา ในเวลาเดียวกันก็เริ่มฝึกลูกดูดเต้ามาเรื่อยๆ เพราะตั้งเเต่ปั๊มนมติดกันเเบบอดทน มีน้ำนมไม่มีน้ำนมก็ปั๊มลมไปเเบบนั้นครั้งละ 25-30 นาที ให้เต้านมได้รู้สึกว่ามีลูกดูดนมจากเต้าตลอดเวลา ใช้เวลาฝึกลูกดูดเต้าช่วงเดือนเเรกๆ สุดท้ายก็สำเร็จคะ(ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือ หลังจากอาบน้ำอุ่นๆให้ลูก อาบน้ำให้เค้าเเละเเช่น้ำ รวมเวลาประมาณ 15 นาที) ลูกจะอารมณ์ดีขึ้น หลังจากเช็ดตัวลูกให้เเห้งเเล้ว อย่าเปิดเเอร์หรือพัดลมนะคะอยู่ในอุณหภูมิปกติ เปิดเพลงเด็กเบาๆ เเละอุ้มน้องเข้าเต้าเลยคะ ทำเเบบนี้เรื่อยๆฝึกบ่อยๆน้องจะเข้าเต้าเอง
พอน้ำนมเริ่มมาซักนิด จากเเต่ก่อน 2 เต้ารวมกัน ได้ออนซ์-2 ออนซ์เองคะ เเต่ทุกครั้งที่ให้น้องดูดเต้าจะนำเครื่องเเละต่อหัวปั๊มเดี่ยวกระตุ้นไปพร้อมๆกับเวลาที่น้องดูดเต้า ลองทำวิธีนี้เเล้ว น้ำนมออกมาเพิ่มขึ้น พอน้องหลับไม่ได้เข้าเต้าก็จะต่อเเบบ 2 หัวปั๊มพร้อมกัน ตั้งใจทำเเบบนี้ตลอดตั้งเเต่ช่วงเเรกจนได้ 2 เดือน
ช่วงเเรกๆใช้ SpectraM1 เป็นเครื่องกลมๆเล็ก ใช้มาๆได้ประมาณ 2 เดือน น้ำนมเริ่มออกเรื่อยๆ เเต่พอปรึกษาเพื่อนๆที่ปั๊มนม เค้าบอกว่า M1 จะเหมาะกับพกพาไปข้างนอกหรือว่ากลับไปที่ทำงานเเล้วค่อยใช้ เพื่อนเลยเเนะนำให้ใช้ Spectra S1 คะ เพราะเป็นเกรดโรงพยาบาล เราเลยโทรไปสอบถามเจ้าหน้าที่ของทางศูนย์ spectra thailand เเละศึกษาข้อมูลทางเน็ตเพิ่มเติมจากคนที่ใช้จริง
สรุปเเล้วเลยซื้อ S2 เพราะว่า S2 กับ S1 ต่างกันที่ S1 จะมีเเบต S2 ใช้ไฟบ้านอย่างเดียว นอกนั้นระบบการทำงานเหมือนกันหมด เเละเรามี M1 เป็นรุ่นพกพาที่มีเเบตอยู่เเล้ว เลยประหยัดเงินเเละซื้อเเค่ S2 พอ
เเต่พอใช้เครื่องจริง เอ่อออ มันเห็นถึงความเเตกต่าง เลยรู้ว่าเครื่องเกรดโรงพยาบาล รอบการดูดเเละเเรงมันสูงกว่า จากที่คิดว่า M1 ดีเเล้ว เเต่พอมาลอง S2 เเล้วเห็นความเเตกต่างอย่างชัดเจน ยิ่งสามารถเลือกรอบการดูดได้ด้วย เราใช้หมวดนวดกระตุ้นอยู่ 10 นาทีเลย น้ำนมมาเร็วมาก เเล้วพอใช้เครื่องดูดปกติ ใช้รอบอยู่ที่ 54 รอบ/นาที ไม่เคยเปลี่ยนรอบ เพราะคิดว่าขอรอบถี่ไว้ก่อนเป็นคนน้ำนมน้อย ช่วง 2-3 เดือน เลยปั๊มเก็บสต็อคเลย เก็บเล็กผสมน้อย มาเรื่อยๆ เเต่น้ำนมไม่เคยหดมีเเต่เพิ่มขึ้น
ตอนนี้ปั๊มนมมา 10 เดือนเเล้ว น้ำนมเต็มตู้ เเละยังใช้เครื่อง S2 อยู่ตอนอยู่บ้านเเละก็ให้ลูกดูดเต้าด้วยอีกตามเคย เเละก็เอา M1 ไปใช้ที่ทำงาน
สำหรับเเม่ๆที่กำลังปั๊มนมอยู่เมื่อเราตอนนี้ ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ เพราะช่วง 1-3 เดือนเเรก เราก็ทรมานมาก เเต่คิดว่าต้องผ่านให้ได้เลยอยากเข้ามาเขียนให้กำลังใจ เคล็ดลับของเราคือเอาลูกเข้าเต้าตลอด ปั๊มนมพร้อมกัน 2 ข้างเเทบจะทุก 2 ชม เน้น 2 ข้างนะคะ เพราะจากประสบการณ์ของตัวเองปั๊มเเบบ 2 ข้าง น้ำนมเยอะกว่าปั๊มข้างเดียว ดื่มน้ำเยอะมากๆ เเละปัสสาวะบ่อยมากๆ555 เเต่ก็ยอมคะเพื่อลูก