ใครมีคำแนะนำสำหรับวิธีลดหุ่นให้ดูผอมเอวบางๆตัวบางๆ ไม่ใช่หุ่นแบบมีกล้ามเกินไป ตูดแบบใหญ่เกินไป เราไม่ต้องการแบบนั้นอ่ะค่ะ เราต้องการแบบ เช่นหุ่นของโร่เซ่ แบลคพิ้งอ่ะค่ะ อยากได้ประมานนั้นอ่ะ มีใครมีวิธีบอกมั้ยคะว่าถ้าอยากได้หุ่นแบบโรเซ่ต้องทำยังไงคุมอาหารยังไงออกกำลังกายยังไง 
ตอนนี้เราสูง159นน.52 อาจจะดูแบบสมส่วนกับบางคนแต่กับเราเราอยากผอมกว่านี้ค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยT^T