หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวมันมีโปรตีนมั้ยครับ???
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
ข้าวสาร
คือผมไม่ค่อยรู้เรื่องโภชนากรเท่าไหร่อยากทราบว่าข้าวที่เรากินทุกวันมีโปรตีนรึเปล่าครับ555
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในราคาที่เท่ากัน ข้าวมันไก่ กับ ข้าวขาหมู อะไรจะได้โปรตีนมากกว่ากันครับ (มีรูป)
2 จานนี้ ราคาเท่ากันที่ 35 บาท อะไรจะได้โปรตีนมากกว่ากันครับ ผมเข้าใจว่า คนเล่นเวทจะแนะนำให้กินอกไก่ ซึ่งผมก็กินอยู่ แต่พอมาเจอข้าวขาหมูที่แลดูจะให้เนื้อแดงเยอะกว่า เลยไม่มั่นใจว่าอะไรจะได้โปรตีนมากก
หมาตะกร้า
ตักข้าวเป็นทัพพีกับถ้วยร้านไหนคุ้มกว่า
บางร้านอาหารแม่ค้าใช้หน่วยเป็นทัพพีตักให้แต่บางร้านก็เป็นถ้วยอยากทราบว่าเทียยกันแล้วเป็นยังไง เริ่มจาก1ทัพพีกับ1ถ้วยเทียบกันได้เท่าไหร่ แล้วอันไหนเท่าไหร่เท่ากับอีกฝ่าย
สมาชิกหมายเลข 6702107
คุณชอบ - ไม่ชอบ ข้าวก่ำ ข้าวเหนียวดำ ข้าวไรซ์เบอร์รี เพราะอะไรกันบ้างคะ
มันจะมีความหนุบหนับ เป็นเม็ด รึเปล่าคะ หรือว่ากินเอาวิตามิน B สีม่วง - แดง ให้สารอะไรนะคะ จำไม่ได้ละ
อวัยวะชิ้นนั้น
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ วิธีนี้ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ เป็นธรรมชาติ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต
Strongerich
ผลตรวจระดับไขมันในเลือด (ปลายปี 2566)
ธันวาคม 2566 หนึ่งปีก่อนค่ะ แปลกใจว่าปี พ.ศ.2566 HDL 80 สูงกว่าปี 2567 ซึ่งอยู่ที่ 62 และปี พ.ศ. 2566 Triglyceride 83 ต่ำกว่าปี 2567 ซึ่งอยู่ที่ 85 ทั้ง ๆ ที่ปีที่แล้วก
มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่
กระเทียม มีไว้กินกับอะไรครับ ในร้านโจ๊ก และข้าวมันไก่?
เห็นในร้านโจ๊ก คงไม่ได้เอาไว้กินกับโจ๊กใช่มั้ยครับ หรือเอาไว้กินกับข้าวมันไก่ ผมเคยแต่เมล็ดกระเทียมแบบนี้ในร้านข้าวขาหมู ไม่ใช่อะไรหรอกครับ ผมอยากกินแต่กลัวเสียฟอร์ม
HMC
ผมไม่ได้เล่นกล้าม ไม่ได้ฟิตร่างกาย แล้วกินนมเมจิสูตรโปรตีนสูงได้มั้ย
คือผมเป็นคนอ้วนอยู่แล้วแหละ แล้วก็ไม่ได้เล่นกล้าม ไม่ได้ฟิตร่างกายอะไร ถ้ากินนมเมจิสูตรโปรตีนสูงแล้วมันจะมีผลอะไรมั้ยครับ แบบมันจะทำให้อ้วนขึ้น หรืออะไรรึเปล่า
เอกบุรุษ สุดขอบฟ้า
เกี่ยวกับไก่หลังต้มเเละอาหาร
มีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับการกิน ผมจะกินโปรตีนตามน้ำหนักตัวส่วนข้าวผมอ่านฉลากเขามีบอกไว้ค่อนข้างละเอียด เเต่มีปัญหามีอยู่ว่า ผมเข้าเว็บเผื่อหาโภชนาการต่างๆ เเต่ที่งงคือไม่รู้ว่าที่บอกเเคลลอรี่ โปรตีนเท่าไ
สมาชิกหมายเลข 1961708
ข้าวกะเพราไก่+ไข่ดาว เซเว่น มีโปรตีนเท่าไหร่ และมีแคลอรี่เท่าไหร่ครับ
อยากทราบ -โปรตีน -แคลอรี่ ของเมนู ข้าวกะเพราไก่ + ไข่ดาว เซเว่นอะครับ
DEK60 นั่งอ่านหนังสือวันละ ชม
ข้าวมันไก่ทอด
ข้าวมันไก่ทอด โปรตีน เท่าไหร่คะ
สมาชิกหมายเลข 6712903
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
ข้าวสาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวมันมีโปรตีนมั้ยครับ???