หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากวิ่งตอนเช้า แต่กลัวเรื่องกลิ่นเหงื่อ มีวิธีนำเสนอไหมคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
ความงาม
คือใกล้ที่ทำงานมีลานออกกำลังกายค่ะ อยากไปวิ่งตอนเช้า แต่เป็นคนเหงื่อเยอะ แล้วมันก็ไม่เหมือนฟิตเนส คือไม่มีห้องอาบน้ำ แต่เราว่าวิ่งนอกฟิสเนตสนุกกว่า มีวิธีการ ไหนจัดการ อย่าบอกว่าวิ่งตอนเลิกงานสิ คือเรางานยุ่งจริงๆค่ะช่วงเย็นถ้าวิ่งเช้าน่าจะดีกว่าค่ะ *เราอ้วนค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จัดการกับกลิ่นเหงื่อยังไงหลังออกกำลังกายแล้วไม่มีที่อาบน้ำครับ
ช่วงนี้เย็นๆว่างครับไปออกกำลังกายแถวสนานออกกำลังกายเล็กๆครับไม่มีที่อาบน้ำ แล้วนั่งรถเมล์กลับบ้านครับ ทีนี้เลยกังวลกันกลิ่นเหงื่อครับ เลยอยากทราบว่าแต่ละคนมีวิธีจัดการกันยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 927869
ออกกำลังกายแต่ไม่คุมอาหารได้ไหม
ผมไม่ได้ต้องการให้น้ำหนักลงนะ แต่ต้องการให้มันใหญ่ขึ้น ถ้าไม่คุมอาหาร แต่ออกกำลังกายหนัก หุ่นจะดีขึ้นไหมครับ
สามบท หกบาท
ควรบอดี้เวทร่วมด้วยไหม?
เราออกกำลังกายโดยกาวิ่งและเดินเร็วมาราวๆ2สัปดาห์ได้ แต่ทีนี้อยากให้หน้าท้องกระชับขึ้นเราควรเล่นเวทร่วมด้วยไหมอ่ะ แล้วถ้าเราคาดิโออย่างเดียวหน้าท้องจะกระชับขึ้นไหม? อันนี้รูปหลังออกกำลังกายได้เกือบ 2
สมาชิกหมายเลข 7008758
ช่วยแนะนำครีมอาบน้ำ และแชมพู สำหรับคนมีผิวแพ้ง่าย
เราใช้ครีม อาบน้ำ แล้วผิว แห้ง ลอก แสบ คัน ไม่หายไปหาหมอ หมอแนะนำให้ใช้สูตรสำหรับเด็ก แต่บางที่มันไม่สามารถยับยั้งกลิ่นเหงื่อ เราได้ ช่วยแนะนำเพิ่มเติมหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 5564789
กลิ่นตัว
ก็คือผมไม่ออกกำลังมาเเล้วประมาณ5เดือน คือ ปิดเทอมเเล้วนอนทั้งวัน เหงื่อไม่ออกเลย สมมุติถ้าเหงื่อออกเยอะๆทุกวันกลิ่นตัวจะเบาขึ้นมั้ยคับ ผมอาบน้ำวันละ2ครั้ง ตื่นเที่ยง 
สมาชิกหมายเลข 5984770
ขอคำแนะนำเรื่องการออกกำลังกายค่ะ
เราสูง 160 เซนติเมตร น้ำหนัก 71 กิโลกรัม ออกกำลังกายด้วยการไปรำวงย้อนยุควันจันทร์ – ศุกร์ วันละ 90 นาที ก่อนนี้น้ำหนัก 89 กิโล แต่ตอนนี้รู้สึกว่าร่างกายจะชินกับการทำท่าทางเดิม ๆ ทำให้ไม่เปลี่ยนแ
ณ.ลุ่มน้ำสาละวิน
ใครเคยกำจัดกลิ่นตัวบ้าๆนี่แบบถาวรบ้างคะ
สอบถามสาวๆหนุ่มๆที่มีกลิ่นตัว (กลิ่นเต่า) แบบรุนแรง ชนิดที่ โรลออน สเปย์ ยี่ห้อไหนก็เอาไม่อยู่ พกทิชชู่เปียก สารส้ม แป้งเต่าเหยียบโลกก็เอาไม่เอา เคยฉีด Botox ก็ไม่หายยังมีกลิ่นอยู่เร
สมาชิกหมายเลข 1547349
สำหรับผู้หญิงอยากให้ร่างกายดีหุ่นเฟิมควรออกกำลังกายแบบไหนระหว่างเข้าฟิตเนสเล่นเวทกับโยคะ?
เราเชื่อว่าเดี๋ยวนี้มีผู้หญิงสายเฮลตี้เยอะขึ้นเเละเริ่มรักการออกกำลังเป็นประจำมากขึ้นเช่นกัน สังเกตจากการเข้าฟิตเนสหรือการออกกำลังกายตามหมู่บ้าน โดยส่วนตัวเราไม่ได้ต้องการที่จะลดความอ้วน แต่รู้สึกว่า
สมาชิกหมายเลข 2192899
ปัญหาของคนเป็นสิว
💕หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นประโยชน์กับคนที่มีปัญหาสิวที่หลังขึ้นไม่หยุดแบบเรา เพราะเราเข้าใจดีว่าเป็นปัญหาที่รบกวนใจใครหลายๆคน
สมาชิกหมายเลข 8216123
ขอคำแนะนำซื้อเครื่องออกกำลังกายหน่อยค่ะ
คือ ตอนอยู่บ้าน จะออกกำลังกายด้วยเครื่อง elliptical ทุกวัน ผลัดกับกระโดดเชือก ไปที่ฟิสเนตบ้างค่ะ ที่นี้ได้ไปทำงานที่อื่นค่ะ เช็คแล้ว ไม่มีฟิสเนต มีก็ไกลค่ะ ไม่มีพื้นที่ออกกำลังกาย เลยอยากซื้อไว้เล่นใน
แม้แต่ชื่อมันก็ไม่อยากได้ยิน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
กายภาพบำบัด
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากวิ่งตอนเช้า แต่กลัวเรื่องกลิ่นเหงื่อ มีวิธีนำเสนอไหมคะ