อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น อยากลดน้ำหนักให้สำเร็จ

ตามหัวข้อเลยค่ะ  อยากเปลี่ยนตัวให้ดีขึ้นให้สวยขึ้น  ลดน้ำหนักให้ได้  ลองทั้งออกกำลังกายคุมอาหาร  หาข้อมูลในอินเทอร์เน็ตแล้วก็ยังทำไม่สำเร็จ  เรื่องสไตล์การแต่งตัวอีกด้วย  อยากแต่งตัวเป็นอยากแต่งหน้าเป็น  เมื่อก่อนไม่คิดว่าอยากจะสวยเลยคิดแค่าถ้าเราเรียนเก่ง  เดี๋ยวก็จะดีเอง  เดี๋ยวก็มีคนมารักมาชอบเราเอง  แต่คือล่าสุดโดนผู้หลอกมาค่ะ  3 คน เลยคิดว่าการที่เราอ้วนแบบนี้  ไม่แต่งตัวอะไรเลย  ใส่แต่งเสื้อยืดกางเกงยีน เลยทำให้คนที่เข้ามาหวังอย่างอื่นจากเรารึป่าวไม่ได้รักเราจริงๆ  เราอยากรู้ว่า  เราแต่งแบบไหนถึงจะเหมาะกับเรา  สำหรับเราเรื่องนี้มันยากมากๆ  เราเห็นเพื่อนในมหาลัยแต่งตัวสวยกัน  เราก็อยากแต่งตามแต่เหมือนว่าเราจะดูตลกๆ  เพราะรูปร่างของเรา  เราไม่เข้าใจรูปร่างของเราว่าต้องแต่งแบบไหนถึงจะดูดี แบบไหนถึงจะโอเคไม่น่าเกลียด
แต่เป็นไปได้เราอยากลดน้ำหนักและรูปร่างให้ดูดีขึ้น  เราสูง 164  น้ำหนัก  78  (ใช่..มันเกินมาตรฐาน)  เราไม่ได้อยากมีหุ่นที่ดีขึ้นอย่างเดียว  เราอยากหนีให้พ้นจากสุขภาพที่อ่อนแอของเรา  เราไม่รู้จะหากำลังใจและวิธีจากไหนแล้ว  เราเลยมาตั้งกระทู้นี้  ไม่รู้จะมีคนมาตอบเรามั้ย  ยังไงก็ขอบคุณล่วงหน้านะคะวน
ปล.เรามีความฝันนะ  คือเราอยากใส่บิกินีได้  โดนที่ไม่ต้องอายส่วนเกินของเรา  
ปลล.เราไม่ชอบเวลาโดนเรียกว่า  ลูกหมู  อิอ้วน  ช้างน้ำ....ฯลฯ
ปลลล.เราอยากมีคนเทรนให้
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ถ้าน้องออกกำลังกายกับคุมอาหารอย่างต่อเนื่องพี่ว่ายังไงก็ลดได้นะคะ
สมัยเรียน ป.ตรี ก็ใช้วิธีนี้แล้วลด ไม่ได้ทำอาหารเองด้วยแค่เลือกมากขึ้น อะไรดีไม่ดีเรารู้อยู่แล้ว
ตัวอย่างคนที่ทำสำเร็จใน pantip เยอะมากๆ ขอแค่ใจเย็นให้เวลาตัวเองนะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่