พอดีกำลังหา Biotin มาทาน เนื่องจากประสบปัญหาผมร่วงเยอะมาก
แล้วเหมือนรากผมไม่ค่อยแข็งแรง เพราะบางครั้งจะรู้สึกเจ็บที่โคนผมเวลาสัมผัส
และเล็บลอก / ฉีกค่อนข้างบ่อย เลยอยากจะหาวิตามินมาทานเสริม

มีใครเคยทาน Biotin ของทั้ง 3 แบรนด์นี้บ้างค่ะ
- Natrol
- Nature's Bounty
- Puritan Pride 
อยากสอบถามว่าทานแล้วเป็นยังไงกันบ้าง เห็นผลมากน้อยแค่ไหน
หรือมีตัวไหนแนะนำนอกเหนือจาก 3 แบรนด์นี้มั๊ยค่ะ รบกวนกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ