หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมจะไปเป็นทหารเดือนตุลาคมนี้ ไม่ทราบว่าต้องเตรียมตัวฟิตร่างกายนานกี่เดือน ร่างกายถึงจะพร้อม
กระทู้คำถาม
ทหารเกณฑ์
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เกณฑ์ทหาร
สอบถามคับ ถ้าเราไปตรวจร่างกายแต่พบว่าเป็นโรคหัวใจตอนเด็กๆแต่ไม่เคยรักษา แต่โตมาก็มีอาการเหนื่อยจ่าย ใจสั่น เจ็บหน้าอกตลอดบางทีอยู่เฉยๆก็เจ็บ ถ้าเราไปรพ.ค่ายทหารแล้วเรามีใบรับรองแพทย์แต่ไม่มีประวัติการ
สมาชิกหมายเลข 7697525
การผ่อนผันการเกณฑ์ทหารถึงอายุ 26 ปีบริบูรณ์ ปีถัดไปต้องเข้ารับการเกณฑ์เลยใช่ไหมครับ?
สวัสดีครับพี่ ๆ ทุกคน ผมเกิดปี พ.ศ. 2543 และมีการผ่อนผันการเกณฑ์ทหารมาตลอดจนถึงปัจจุบันครับ เนื่องจากเรียนไปด้วยทำงานไปด้วย แต่ตั้งใจว่าหลังจากผ่อนผันครบแล้วจะสมัคร
สมาชิกหมายเลข 4093977
เตรียมร่างกายก่อนไปทหารอย่างไรดีครับ
ผมตัดสินใจออกจากงานเพื่อเตรียมร่างกายเพื่อเข้ารับราชการทหาร(ทหารเกณฑ์)ไม่ทราบว่าผมต้องเตรียมร่างกายประมาณไหนครับปกติไม่ได้ออกกำลังกายมานานมากแล้วจึงตัดสินใจออกเริ่มวิ่ง และกายบริหารท่าง่ายๆ พี่ท่านใดพ
สักวันต้องเป็นวันของเรา
ใบสำคัญความเห็นแพทย์
สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าการไปขอใบสำคัญความเห็นแพทย์ทบ. 466-620 สำหรับสอบพนักงานราชการหรือทหารชั้นประทวน ต้องเตรียมค่าใช้จ่ายไปประมาณเท่าไหร่คะ
สมาชิกหมายเลข 7980463
ทหารเกณฑ์ผลัด1/66 ร.152 พัน.3 ค่ายสิรินธร
อยากทราบว่าไปทหารเกณฑ์ต้องเตรียมอะไรไปบ้างครับนอกจากกายเเละใจ เเละต้องฟิตร่างกายอย่างไรบ้าง ใครลงค่ายนี้เม้นมาหน่อยน่ะครับ หาเพื่อนครับ ขอบคุณล่วงหน้าที่เข้ามาให้คำเเนะนำน่ะครับ 🙏❤️
สมาชิกหมายเลข 7416128
เกณฑ์ทหาร
สอบถามคับ ถ้าเราตรวจที่คลินิกแล้วพบว่าเราเป็นโรคหัวใจ มีใบรับรองแพทย์ เราต้องไปเอาใบรับรองแพทย์ที่รพ.เมืองอีกมั้ยคับ หรือว่าสามารถเอาใบรับรองแพทย์จากคลินิกไปรพ.ทหารได้เลย หรือว่าต้องไปเอาที่รพ.เ
สมาชิกหมายเลข 7697525
ถ้าผมไปสมัครทหาร เขาจะตรวจร่างกายเหมือนเกณฑ์ทหารไหมครับ
ผมวางแผนไว้ว่า ถ้าผมจบ ป ตรี ปุ๊บ ผมจะสมัครทหารเลย (เพราะไม่อยากจับใบดำใบแดง) แต่อยากรู้ว่า เวลาไปสมัคร สัสดีเขาตรวจร่างกายก่อนไหมครับ ? และวันเวลาสมัคร มันตรงกันกับจับใบดำใบแดงหรือเปล่าครับ ?
สมาชิกหมายเลข 7191865
ได้ สด.43 แล้วทำยังไงต่อ (กับคนไม่ได้เรียนต่อ)
เราผ่อนผันการเป็นทหารไปแล้วพึ่งปีแรก แล้วได้เอกสารสด.43 มา แล้วเราไม่ได้เรียนต่อเรากำลังเริ่มทำงาน จะถึงปีที่เราจะไปผ่อนผันแล้ว เราต้องเตรียมเอกสารอะไรอีกไหม หรือต้องไปหาสัสดี ตอนนี้มีแค่ สด.43 ส
สมาชิกหมายเลข 7951707
อยากจะสอบถามเรื่องการออกกำลังกายเพื่อที่จะเตรียมทหารหน่อยครับ
คือผมไปสมัครทหารมาอยากจะรับใช้ชาติมั่ง(ใจชอบ แต่ร่างกายจะรับได้หรือป่าว) แต่ผมไม่เคยออกกำลังกายเลย หุ่นไม่อ้วน หนัก70กว่าโล ขนาดดันพื้น10ทีก็หอบแล้ว แล้วเส้นมันยึดด้วยนั่งตรงๆแล้วยืดขาตรงแล้วเอามือไปจ
PaeRM
โรงเรียนช่างฝีมือทหาร
อยากปรึกษาพี่ๆค่ะ ว่าถ้าจะเข้าต้องเตรียมตัวเกี่ยวกับอะไรบ้าง พอดีครอบครัวอยากให้ลองเข้าค่ะ อีกอย่างก็อยากเข้าดูเหมือนกัน แล้วมันหนักมากรึป่าว เขาสอนอะไรยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8137872
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทหารเกณฑ์
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมจะไปเป็นทหารเดือนตุลาคมนี้ ไม่ทราบว่าต้องเตรียมตัวฟิตร่างกายนานกี่เดือน ร่างกายถึงจะพร้อม