หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะโพกเเบบผมเเบบในรูปใช่ไขมันมั้ยคับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Weight Training
https://www.img.in.th/image/EQl0Zi
ปล.bodyfat ผมไม่เคยวัดครับ
กะๆไว้35-38% ครับ
เเละจากดูๆ สะโพกผมเป็นกระดูกหรือไขมันครับ จากที่ดูๆในรูปเเล้วถ้าลีนไปเรื่อยๆ มันจะหายมั้ยคับ
เเละถ้าหลังลีนเสร็จ สะโพกเล็ก ก็คงต้องเสริมเเหละครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครพอทราบมั้ยคับว่า ร่มคลุมรถแบบนี้ซื้อที่ไหน ?
https://www.img.in.th/image/fpWG https://www.img.in.th/image/fpTa
สมาชิกหมายเลข 3843781
หน้าจอ aoc ตกแตก เคลมได้ไหม
หน้าจอ aoc ตก เคลมได้มั้ยคับหรือถ้าไม่ได้ ซ่อมกี่บาทคับ ขอบคุณคับ รูปประกอบ https://www.img.in.th/image/VZRDWS
สมาชิกหมายเลข 3584507
design idea powerpoint ไม่ขึ้นใน designer
คือ design idea หรือเเนวคิดเเละการออกแบบขึ้นมาในหน้าเเรกของสไลด์เเต่เมื่อผมเปิดสไลด์ใหม่เเนวคิดเเละการออกมันจะหายไป เเละพอมาดูที่ การออกแบบรูป ดูรูปได้จาก https://www.img.in.th/ ครับ https://www.img.i
สมาชิกหมายเลข 6168632
มาอัพเดทโรคประจำตัวที่เป็นอยู่จ้า เบาหวาน ไขมัน ความดัน
จากกระทู้ https://ppantip.com/topic/42991221 ที่เราเส้นเลือดในสมองเเตก ในวัย 33 ปี เเต่กลับมาได้ ก็มีการคุมอาหารอย่างหนักหน่วงจากเเม่ จนเราเเทบประสาท เพราะทุกๆวันกินเเต่ ไก่ต้ม ไข่ต้ม เเละผักลวก ที่ไม่
สมาชิกหมายเลข 2983047
น้ำบาดาลขุ่น มีทรายปน ขอคำเเนะนำวิธีกรองหน่อยครับ
พอดีที่ทำงานได้รับสนับสนุนการเจาะบาดาลจาก อบจ.ครับ สเมิร์ฟดูดน้ำก็ได้จากวัดบริจาคให้ ก็มีน้ำใช้อยู่ครับ เเต่ตามหัวข้อคือ น้ำมีอาการใสบ้างขุ่นบ้าง เเละมีทรายละเอียดปนมาด้วย
สมาชิกหมายเลข 2615992
สัดส่วนคนสูง 180
คือสัดส่วนผมสูง 180 ซม. น้ำหนัก 61 เอว 28 นิ้ว สะโพก 35 นิ้ว รอบไหล่ประมาณ 43 นิ้ว รอบอก 32 นิ้ว ผมถือว่าผอมไหมครับ555 ผมมองตัวเองแล้วผมตัวใหญ่มากเลยนะเมื่อเทียบกันคนอื่น คือผมเป็นคนที่กระดูกค่อนข้าง
สมาชิกหมายเลข 6553995
🏀 โอกาสที่ Steph จะได้ MVP หนที่ 3
Stephen Curry งัดฟอร์มเทพในรอบรองเเละนัดชิงโอลิมปิกทําให้หลายคนอยากให้ได้ MVP ถ้าลีกเปิดฤดูกาลทําลายสถิติเก่าของ Karl Malone Malone เคยได้ MVP ตอนเเก่กับ&
florist
เช็กด่วน!!!...วัยทองก่อน “กระดูกพรุน”
เช็กด่วน!!!...วัยทองก่อน “กระดูกพรุน” กระดูกของเรามีการสร้างและสลายเซลล์อยู่ตลอดเวลา ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น กระดูกจะสร้างเซลล์ใหม่อย่างรวดเร็ว แต่พออายุเกิน 35 ปีขึ้นไป กระบ
โรงพยาบาลรามคำแหง
การเรียกร้องค่าสินไหมทดแทนจากการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุรถชน
เราเป็นพยาบาลที่ได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุรถกระบะชนรถพยาบาลขณะส่งต่อผู้ป่วย อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นคือรถกระบะไถลมาชนรถโรงพยาบาลขณะกำลังนำตัวผู้ป่วยไปส่ง ส่วนเราคือพยาบาลที่ไปกับรถโรงพยาบาล 1.รถกระบะมากั
สมาชิกหมายเลข 8232267
เป็นคนหัวเล็กตัวใหญ่ทำยังไงดีคะ!!!
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหัวเล็กตัวใหญ่ค่ะ หลังหนาแขนใหญ่ ค่ะ เอวก็พอมีอยู่บ้าง26-27 ช่วงบนค่อนข้างหนาค่ะ คือเราเป็นคนกระดูกไหล่ค่ะ เป็นเพราะกระดูกด้วย ที่สำคัญคือ พอมันตัวใหญ่ ขาเล็ก มันเลยทำให้เรา หัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 7382806
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะโพกเเบบผมเเบบในรูปใช่ไขมันมั้ยคับ
ปล.bodyfat ผมไม่เคยวัดครับ
กะๆไว้35-38% ครับ
เเละจากดูๆ สะโพกผมเป็นกระดูกหรือไขมันครับ จากที่ดูๆในรูปเเล้วถ้าลีนไปเรื่อยๆ มันจะหายมั้ยคับ
เเละถ้าหลังลีนเสร็จ สะโพกเล็ก ก็คงต้องเสริมเเหละครับ