คือผมช่วยตัวเองทุกวัน และไม่สามารถควบคุมจิตใจตัวเองให้เลิกได้ และเริ่มสังเกตุว่าร่างกายของตัวเองเริ่มซูบผอม สมองเบลอๆ หน้าตาโทรมลง ซึ่งผมคิดว่าน่าจะเป็นเพราะการนอนดึก เเละการช่วยตัวเองนี่แหระ
   ผมไปหาข้อมูลในเน็ต ทำให้พบว่าการช่วยตัวเองบ่อยๆจะทำให้ร่างกายสูญเสียโปรตีน ผมจึงอยากทราบว่า

- ถ้าผมจะหาซื้อเวย์โปรตีนมากิน เพื่อทดเเทนโปรตีนที่เสียไป จะดีไหมครับ