ขออนุญาตแจ้งสัดส่วนก่อนนะคะจะได้เห็นภาพว่ามันไม่สมดุลขนาดไหน😂

 เอว 25-24 นิ้ว ต้นขา 18 นิ้ว แต่สะโพก 32นิ้วค่ะ น้ำหนัก 46-47กก. ส่วนสูง 156ซม.

พอใส่ชุดอะไรก็ทำให้ดูอวบอะค่ะเพราะช่วงล่างตั้งแต่สะโพกลงไปมันใหญ่ ยิ่งใส่ชุดนักเรียนม.ปลาย เหมือนข้าวต้มมัดเลยค่ะ🤦🏻‍♀️
ออกกำลังก็ลองแล้วตอนนี้ก็ทำอย่างต่อเนื่องนะคะ อาหารก็คุมค่ะแต่ก็มีหลุดตามใจปากบ้าง

อยากจะขอแนวทางหน่อยอะค่ะ ไม่งั้นกลายเป็นคนดูตัวใหญ่ ดูอวบ ยิ่งใส่ชุดนักเรียนยิ่งไม่มั่นใจเลยค่ะ

    เท้าความไปเมื่อก่อนนะคะ น้ำหนักพุ่งไปเกือบ 60กก. เอวเกือบ 30นิ้ว แต่ก็ลดมาได้ช่วงอยุ่ม.4ค่ะ (ตอนนี้ม.5แล้ว)
ควรจะทำยังไงดีคะ นี่เล่นกีฬาต่างๆนาๆ เล่นฮูลาฮุบหวังว่ามันจะลดบ้าง แต่ก็ลงแต่เอวค่ะ เอวเล็กลงมากแต่สะโพกไม่ลงเลย😭