เกริ่นนิดนึง
ด้วยความร้อนที่มันร้อนกันขึ้นทุกปีๆ
เชื่อว่าตอนนี้ทุกคนคงเชื่อในภาวะโลกร้อนกันแล้วนะครับ
คือถ้ามันไม่จริง ร้อนกันขนาดนี้ ถ้าไม่เกิดจากโลกเราเข้าใกล้ดวงอาทิตย์มากขึ้น

ก็คงจะเป็นนรกเขยิบเข้าใกล้ผิวโลกมากขึ้นแล้วละครับ
ซึ่งถ้าเราตะบี้ตะบันคลายร้อนด้วยการเปิดแอร์อย่างเดียว
ในระยะยาวมันก็ยิ่งทำให้ร้อนเพิ่มขึ้นไปอีก
อย่าว่าแต่บางบ้านก็ไม่มีแอร์ และบางทีแอร์มันก็เอาไม่อยู่แล้วคร้าบบบ

ดังนั้นวิธีคลายร้อนที่นำมาเสนอวันนี้อาจไม่ใช่วิธีใหม่ แต่จะเป็นการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้เย็นสมใจมากขึ้นหรือให้มันเย็นยาวนานขึ้นนะครับ

อย่างแรก แอร์ครับ 

อ้าวไหนบอกว่าจะลดโลกร้อน!!!

คือถ้าเปิดแอร์อย่างเดียว ด้วยความร้อนตอนนี้ เย็นแค่ 24 - 25 ที่เขาแนะนำว่าประหยัดไฟ ให้เครื่องทำงานไม่หนักอาจเอาไม่อยู่
หลายๆ คนก็คงจะลดมันลงมาเป็น 22 หรือ 20 หรือ 18 กัน ถูกมั้ยครับ

ซึ่งมันจะยิ่งทำให้แอร์ทำงานหนัก เปลืองไฟ เพิ่มความร้อนให้โลกขึ้นไปอีก ที่สำคัญปลายเดือนมาค่าไฟก็อาจทำให้หัวร้อนขึ้นไปอีก

ดังนั้นเปิดแอร์แค่ 24 แล้วเปิดพัดลมช่วย


ผิวหนังคนเราถ้าโดนลมจะรู้สึกเย็นขึ้น (หรือเย็นลงวะ) 2 องศาเซลเซียสครับ ที่สำคัญมันจะช่วยกระจายความเย็นไปทั่วห้องด้วย
ถ้าจะให้ดีก่อนเปิดแอร์ เปิดหน้าต่าง ประตูห้อง แล้วเปิดพัดลมช่วยไล่ระบายอากาศร้อนที่สะสมอยู่ในห้องก่อนเปิดแอร์ก็จะยิ่งดีครับ

ป.ล. ถ้าใครไม่ชอบโดนลมพัดลมเป่า ให้แหงนหน้าพัดลม หรือหันหน้าพัดลมไปทางอื่นได้เลยครับ
เพราะยังไงลมมันก็จะเดินอยู่ในห้องแล้วย้อนกลับมาหาคุณเองนั่นแหละ เว้นแต่ว่าห้องมันจะกว้างมาก

อย่างที่สอง อาบน้ำ

ซึ่งบางคนบอกว่าน้ำตอนนี้ อาบไปก็ไม่ช่วย มันร้อนเหมือนสูบน้ำมาจากกระทะทองแดง
ยิ่งถ้าใครอยู่หอที่ถังเก็บน้ำอยู่ดาดฟ้า หรือท่ออยู่นอกอาคารด้วยแล้วละก็ 
ยิ่งถ้าใครลืมตัวใช้ที่ฉีดก้นทันที โดยไม่ฉีดน้ำร้อนทิ้งไปก่อนละก็...อื้มหืมมม

วิธีช่วยคือ เปิดน้ำใส่ถังน้ำไว้ครับ


ยิ่งถังใหญ่ยิ่งดี ทิ้งไว้เลยข้ามวันข้ามคืน เอาถังไปวางไว้มุมอับแดด แล้วตักอาบเอา น้ำจะเย็นสมใจ
ถ้ายังเย็นไม่พอ ตัวช่วยแบบเคมี


แชมพู สบู่สูตรเย็น มันมีเมนทอล ที่ช่วยให้เรารู้สึกเย็นขึ้น ทั้งที่อุณหภูมิเท่าเดิม ยิ่งใส่มาก ยิ่ง "รู้สึก" เย็นมาก
แต่โดยทั่วไปในฉลาก เค้าไม่บอกหรอกครับว่าใส่มากน้อย แต่เท่าที่ใช้มา เฮ็ดแอนด์โชเด้อ เย็น - 5 นี้ น่าจะใส่มากกว่าปกติครับ
อย่างน้อยก็สูตรเมนทอลปกติ เย็นมากกกกกก สระปุ๊บเย็นปั๊บ จริงๆ เวลาผมใช้นี่เอามาลูบๆ ตัวด้วย มันเย็นกว่าสบู่อีก เย็นวาบเลย
แต่ถ้ายังเย็นไม่พอ เรามีตัวช่วยแบบฟิสิกส์


พัดลมเจ้าเดิมครับ!! นี่ผมใช้ทั้งตอนอาบน้ำ ทั้งตอนเข้าส้วม ไม่งั้นจะกลายเป็นซาวน่าทันที
แต่แน่นอนว่า นี่จะต้องเป็นห้องส่วนตัว!!

สาม อาบน้ำเสร็จ อย่าเพิ่งออกจากห้อง เช็ดตัวอย่าให้แห้ง เพราะเรามีแป้งเย็นรอยู่!!


คือถ้ามืออาชีพ เราจะรู้กันดีว่าแป้งเย็นจะออกฤทธิ์ถึงที่สุดเมื่อเจอน้ำ ดังนั้นเช็ดตัวแค่หมาดๆ พอ
และส่วนที่ต้องทาเน้นๆ 5 จุดยุทธศาสตร์ ก็คือ 1. จั๊ก 2. ข้อพับแขน 3. ข้อพับขา 4. ลำคอ และ 5. พุง
(ขออนุญาตไม่ใส่รูปรีวิว เพราะแต่ละจุดคือข้อพับที่เกิดเหงื่อได้ง่าย ส่วนพุงนั้นคือจุดกลางลำตัวที่อุณหภูมิสูงที่สุด
พอแห้งๆ แล้วเราจึงค่อยเดินออกไปแต่งตัว หรือจะหันพัดลมไปนั่งผึ่งต่อเพื่อกำซาบความเย็นก็ไม่ว่ากัน
แต่ระวังมือเปียกไปจับพัดลม ไม่ดีนะจ๊ะ

สี่ โมดิฟายพัดลม



เมื่อเราใส่เสื้อผ้า ใช้ชีวิตอยู่ปกติ และถ้าไม่เปิดแอร์ (หรือไม่มีแอร์ให้เปิด)
พัดลมคือตัวช่วยสำคัญ อย่างที่บอกว่าเราจะเย็นขึ้น(หรือลงวะ) 2 องศาเซลเซียส
แต่เรามีวิธีช่วยให้อากาศที่มาจากพัดลมที่จะกระทบเราอุณหภูมิลดลงอีก

นั่นคือ สี่จุดหนึ่ง เอาผ้าขนหนูชุบน้ำบิดหมาด มาวางไว้ตรงกระแกรงหลังของพัดลม
เพื่อให้อากาศที่ถูกดูดเข้ามาบางส่วนผ่านความชื้นตรงนี้ ช่วยได้นิดนึง แต่เสียงมันจะดังหน่อยนะ
และ สี่จุดสอง เอาถังใส่น้ำแข็งมาวางไว้หน้าพัดลม ช่วยให้ลมที่พัดมาหาเราเย็นขึ้นอีก..นิดนึง
ถ้าเป็นไปได้ให้หาน้ำแข็งมือจะละลายช้าหน่อยเน้อ

ห้า ผ้าเย็นทำเอง



ถ้าใครมีตู้เย็น ผ้าขนหนูชุบน้ำบิดหมาด แช่ตู้เย็นไว้ ถึงคราวคับขัน ร้อนจนไม่ไหว ควักมาเช็ดแล้วเอาไปแช่เย็นต่อก็เข้าท่าดี

แต่ถ้าขี้เกียจซักผ้า หาขวดพลาสติกใส่น้ำแช่ช่องฟรีซไว้เลยครับ นั่นแหละ แล้วเอาขวดมาลูบไล้ อันนี้ได้นานดีเลย



แต่ถ้าไม่มีตู้เย็น ให้หาสิ่งที่มีเมนทอล เช่นแป้งเย็น น้ำมันเหลือง น้ำมันกวางลุ้ง เลือกที่ชอบๆ เอามาละลายน้ำแล้วเอาผ้าขนหนูชุบ บิดหมาด
ลูบเนื้อลูบตัว แขนขา ลูบหน้าลูบตา (เป็นสร้อยคำ อย่าเอาไปลูบตาจริงๆ จะแสบ) ก็พอประทังได้ครับ ได้ความหอมสดชื่นด้วย

และสุดท้าย จะออกจากบ้านไปผจญแดด นอกจากอุปกรณ์กันแดดต่างๆ แล้ว
ขอเสนอตัวช่วยที่เจ็ด นั่นก็คือ กระบอกฟอกกี้ นี่เองงงง


ก่อนออกบ้าน ถ้าไม่ได้นั่งรถยนต์ที่มีแอร์ คือเดิน หรือขี่มอเตอร์ไซค์ ฉีดฟอกกี้ทั่งตัวไปเลยครับ
จะเอาชุ่มแค่ไหนก็แล้วแต่ระยะที่ต้องออกไปเจอแดด ความชื้นที่ติดตามเสื้อผ้าเหล่านี้จะช่วยให้เราเย็นได้ครับ

ด้วยความแรงของแดดตอนนี้ เชื่อครับว่ายังไงเดี๋ยวมันก็แห้งแน่นอน
และประโยชน์อีกอย่างของคนที่ใช้มอเตอร์ไซค์ ก็คือเวลาที่อาจต้องจอดรถตากแดด แล้วเบาะรถจะกลายเป็นกระทะเทปปันยากิดีๆ นี่เอง
เอาฟอกกี้นี่แหละฉีดๆๆๆๆๆ ระบายความร้อน แล้วเอาผ้าเช็ด (ไม่มีก็ขากางเกงหรือเอามือปาด) ป้องกันห้องเครื่องของเราไม่ให้โอเวอร์ฮีทไปกับเบาะนั่นเองครับ

เอาละครับ เท่านี้ก็น่าจะหมดมุก เอ้ย เพียงพอที่จะช่วยให้หายร้อน โดยไม่ต้องกระหน่ำเปิดแอร์กันแล้วนะครับ 
จริงๆ อยากเสนอตัวช่วยสุดท้ายจริงๆ เอาไว้ ซึ่งมันจะช่วยให้เย็นนานนนน และยังมีประโยชน์อีกมากมายหลายอย่างในตัวมันเอง 
เพียงแต่ว่ามันอาจจะไม่เย็นเลยทันทีตอนนี้ ต้องรอนานเหมือนกันกว่ามันจะช่วย

ถ้ามีโอกาส ปลูกต้นไม้กันนะครับ 
นักวิทยาศาสตร์ได้คำนวณออกมาแล้วว่าภาวะโลกร้อนที่เราเจอทุกวันนี้แก้ได้ด้วยการปลูกต้นไม้เพิ่มครับ
แค่ 1 ล้านล้านต้นแค่นั้นเอง

ด้วยความร้อนตอนนี้ จริงๆ ก็อยากให้ร้อนตัว (ว่ามีส่วนทำโลกร้อน) ร้อนใจ (เล็งเห็นหายนะที่จะเกิดขึ้น) กันหน่อยละนะครับ
หรือไม่ ก็เตรียมหายนะกันได้ภายในไม่กี่สิบปีนี้ครับ เราน่าจะทันได้เจอครับ

บุญรักษา สวัสดีครับ