ช่วงนี้อากาศเมืองไทยร้อนมากๆ
ทุกท่านมีวิธีคลายร้อนกันอย่างไรบ้างครับ
บ้านผมไม่มีเครื่องปรับอากาศ มีก็แค่พัดลมธรรมดา
บางทีเปิดเบอร์3 หวังว่าจะคลายร้อน
แต่ลมที่ได้กลับร้อนยิ่งกว่าเดิม

วิธีง่ายๆตอนนี้ก็คือ อาบน้ำครับ
อาบ 4 เวลา หลังอาหาร เช้า-กลางวัน-เย็น และก่อนนอน 💆
(ทำอย่างกับกินยาปฏิชีวนะ) ฮ่ะฮ่าๆๆ
อาบน้ำเสร็จ ไม่ต้องเช็ดตัวครับ ปล่อยให้หยดน้ำค่อยๆระเหยแห้งไปเอง พอตัวหมาดๆ ก็ทาแป้งเย็นครับ ใส่เสื้อผ้าบางๆเบาๆ แบบนี้ก็ช่วยคลายร้อนได้พอสมควรนะครับ