ขี้เกียจใช้กระเป๋าน้ำร้อนค่ะ แต่หน้าท้องย้วยมาก อยากลดไวๆ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ

ตอนนี้ผ่าคลอดได้เดือนกว่าแล้วค่ะ แผลด้านนอกปิดสนิทดีแล้ว แต่ตอนนี้เจ็บๆ ตรงจุดเหนือแผลผ่าคลอดขึ้นมาเล็กน้อยค่ะ แบบว่ากดลงไปแล้วเจ็บ แต่ถ้าไม่กดก็ไม่เป็นไรนะคะ จะเจ็บตอนแขม่วหน้าท้องแรงๆ หรือว่าจามแรงๆ

พึ่งคลอดลูกค่ะ เราไม่ได้อยู่ไฟหรืออบในตู้ความร้อน แต่เราใช้วิธีการอยู่บ้านแบบไม่ได้เปิดพัดลม ดื่มน้ำร้อน และใช้ถุงน้ำร้อนประคบท้องค่ะ และนี่คือประเด็นค่ะ ....เราใช้ถุงน้ำร้อนประคบ.... แล้วมันเป็นรอยจ

ตอนนี้ผ่าคลอดได้ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ หน้าท้องเหมือนคนท้อง 3 เดือนเครียดค่ะ มีคำถามดังนี้ 1. ปกติ หลังผ่าคลอด หน้าท้องจะยุบเต็มที่ หลังจากผ่าคลอดนานมั้ยคะ ตอนนี้ผ่าคลอดได้ 2 อาทิตย์ หน้าท้องและสะโพกจะยุบ

รบกวนถามคุณแม่ค่ะ 1.นมแม่ที่อุณหภูมิห้อง เก็บไว้ได้กี่ชั่วโมงคะ หากลูกไม่ได้กินทันทีที่ปั๊มออกมา? 2.ถ้าต้องเดินทางไกล จะเอานมแม่ที่แช่เย็นไปด้วย จะต้องทำอย่างไรคะ ในกรณีที่น้องต้องกินในระหว่างเดินทางด