ไม่อยากตื่นเต้นเวลาพูดที่สาธารณะ พรีเซนท์หน้าห้อง หรือคุยกับคนไม่สนิทค่ะ ตัองทำยังไงคะ

เราเป็นคนที่ออกจะประหม่า ไม่กล้าแสดงออกค่ะ ขี้กลัวไปซะทุกเรื่องเลยค่ะ ไม่อยากขี้กล้วหรือตื่นเต้นเวลาต้องทำอะไรเลยค่ะ ช่วยแนะนำเราที ;-; แม้แต่เวลาคุยกับคนอื่น เราก็ยังพูดตะกุกตะกักเลยค่ะ เป็นคนพูดไม่เก่ง พูดแล้วไม่ดึงดูดคนฟังค่ะ เลยมีเพื่อนไม่เยอะ เราอยากเป็นคนพูดเก่ง ช่างพูดอะค่ะ 

ปล. ขอแท็กว่าเป็นปัญหาชีวิตละกันค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่