สูญเสียความเป็นตัวเอง ควรทำยังไงถึงจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้

คือก่อนหน้านี้เราเคยเป็นคนที่แบบ เฟรนลี่มากกกก กล้าแสดงออกในทุกๆเรื่อง จะทำในสิ่งที่อยากแสดงออก แล้วปกติเวลาไม่พอใจหรือไม่โอเคอะไรก็จะแสดงออกชัดเจน จะบอกให้คนอื่นรับรู้ไปเลยว่าแบบนี้ไม่โอเคนะ อะไรประมาณนี้ แต่ปัจจุบันนี้เราไม่กล้าทำแบบนั้นเลย หลังจากโดนเพื่อนบูลลี่มาหลายครั้งในความเป็นตัวเราเอง ทำให้ตอนนี้เราไม่กล้าจะพูดหรือแสดงความคิดเห็นอะไรมาก จะทำหรือจะพูดอะไรต้องมานั่งคิดแล้วคิดอีก จนพลาดโอกาสอะไรหลายๆอย่าง ยิ่งนับวันยิ่งสูญเสียความเป็นตัวเองไปเรื่อย จนหลังๆมานี้เริ่มอึดอัดใจเวลาต้องอยู่กับคนแปลกหน้า ไม่ค่อยกล้าคุยกับคนที่ไม่สนิท ไม่กล้าแสดงออกในทุกๆอย่าง ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็น เราควรทำยังไงให้ได้ตัวเองคนเดิมกลับคืนมา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่