ผมอายุ13ครับกำลังลดน้ำหนักพอดีพ่อแม่พาไปทานข้าวข้างนอกที่ห้างอะคับ food court ที่โรงอาหารผมควรสั่งอะไรดีคับ ส้มตำ ก๋วยเตี๋ยว ก๋วยจั๊บ เกาเหลาหรืออะไรดีครับ คือแล้วถ้าผมสั่งข้าวมันไก่ แต่เปลี่ยนเป็นข้าวธรรมดา แล้วไม่เอาหนังแถมกินข้าวแค่ครึ้งเดียวได้ไหมครับ ช่วยแนะนำที
ไปกินข้าวข้างนอกสั่งอะไรดีครับ