ตอนนี้เครียดมาก ไม่สามารถหยุดความคิดตัวเองได้เลย
ประจำเดือนจะมาทีไรอยากลาออกจากงานทุกที
มันเสียสุขภาพจิตมาก ทำงานไปจะร้องไห้ไป กลับไปร้องไห้ที่บ้านอีก
มันเครียด มันเบื่อไม่อยากเห็นหน้าใคร ไม่อยากให้ใครเห็นหน้าเรา
ไม่อยากได้ยินเสียงใคร ต้องเจอกับมันทุกเดือน กว่าจะผ่านมาได้แต่ละวัน มันหนักมากค่ะ
ในหนึ่งเดือนจะเป็นแบบนี้อยู่14วันค่ะ 7วันก่อนประจำเดือนมา และอีก7วันเป็นประจำเดือน
มันซึม มันเศร้า มันเบื่อ มันโหโห มีไฟอยู่ในใจตลอดเวลา เป็นแบบนี้มาตลอด
เราจะจัดการกับมันยังไงดีคะ ??
เคยเป็นกันมั้ย??