หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะสอบรด.ในอีกแค่20วันยังทำไม่ได้สักอย่างทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
นักศึกษาวิชาทหาร
จะสอบรด.ในวันที่20พค.นี้แล้ว ยังทำไม่ได้สักรายการเลย
วิ่งกำหนด800เมตร3.15นาทีได้3.50นาที
วิดพื้นกำหนด22ที่ภายใน2นาทีได้10นิดๆ
ลุกนั่งกำหนด32ทีภายใน2นาทีได้25-28
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำวิธีการฝึกในการสอบคัดเลือก รด. หน่อยครับ
มันมีเวลา 2 เดือนในการฝึกอ่ะครับ มีวิดพื้น 22 ครั้งใน 2 นาที ซิทอัพ 32 ครั้ง ใน 2 นาที วิ่ง 800 เมตร 3.15 นาที ซิทอัพกับวิ่งผมพอได้นะครับ แต่วิดพื้นผมทำได้มากสุด 2 ครั้งเองช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 6912403
สอบรด.กลัวไม่ผ่าน
สอบรด.ปีนี้ น้อยสุด 3.15 นาที มากสุด 3.48 นาที 800 เมตร แล้วมีวิดพื้นอีก มากสุด 22 ครั้ง น้อยสุด 3 ครั้ง ภายใน2นาที ลุกนั่งอีก มากสุด 34 ครั้ง น้อยสุด 1 ครั้ง ภายใน2นาที เริ่มท้อละ เหนื่อยย กลัวจะไม่ผ
สมาชิกหมายเลข 5663181
สอบ รด.67
คือสอบรด. 67 รอบนี้ของ ผช. คือ ลุก-นั่ง 34 ครั้ง ภายใน2นาที ดันพื้น 22 ครั้ง ภายใน2นาที วิ่ง 800 เมตร ภายใน 3.15นาที ผมอยากทราบว่าถ้าสมมติว่าเราลุกนั่งกับดันพื้นครบตามที่กำหนดแล้วแต่เวลายังไม่หมดจะต้อ
สมาชิกหมายเลข 8132940
ขอคำแนะนำการวิ่ง 800 เมตร สอบรด.หน่อยครับ
เปิดเทอมนี้ผมว่าจะกลับไปสมัครรด ในการวิดพื้นกับซิทอัพผมทำเต็ม 100 ได้แน่ๆ แต่ในการวิ่งผมลองวิ่งแล้วได้สุดแค่ประมาณ 3:30อะครับ ซึ่งถ้าจะให้เต็มมันต้อง 3:15 ผมกลัวสอบไม่ติดมาก ก็เลยอยากมาถามคำแนะนำในก
สมาชิกหมายเลข 8330892
ทำใงดี ใกล้สอบ รด เเล้ว
คือวันที้9ใกล้จะถึงนี้ผมจะต้องไปสอบ รด อยู่โรงเรียนสาธิต ประเด็นคือผมเป็นคนสูง สูง185หนัก60 ปันหาที่ว่านี้ผมวิ่ง800เมตรได้3.34วินาทีมันไม่ผ่านคับผ่านคือ3.15ผมฝึกเเต่วันที่16จนถึงวันนี้ยังเท่าเดิมไม่น้
สมาชิกหมายเลข 1826669
ติดตัวสำรอง รด. ทำไงดี ตอนนี้เครียดมาก 2017
วันนี้เราได้ไป สอบ มา ผลที่ได้ 1.เราวิดพื้อนได้16/22 2.เราซิดอัปได้34/34 3.อันนี้ พีคสุด วิ่ง 800เมตรในเวลา3.15นาที เราทำได้ 3.17-3.20/3.15 เราทำเกินมา เราอยากรู้ว่า เรายังมีสิทธิ ที่จะเรียนไหม เพราะ
สมาชิกหมายเลข 3901312
สอบรด.
สวัสดีค่ะ เราน้ำหนัก74 ส่วนสูง153 วิดพื้นรร.เรากำหนดไว้ที่25ครั้งแต่เราทำได้5-6ครั้ง ซิดอัพรร.เรากำหนดไว้ที่15ครั้ง ซึ่งเราซิดอัพแบบชิวๆเลย แต่วิ่ง800เมตร เราทำเวลาได้ไม่ค่อยดี จึงอยากจะสอบถามทุกคนว่า
สมาชิกหมายเลข 6495710
ทำไงดีครับวิดพื้นไม่ได้ สอบ รด.พรุ่งนี้แล้ว
ตัวหัวข้อเลยครับ ผมพยายามฝึกวิดพื้นมาสักระยะหนึ่งละแต่ทำไม่ผ่านสักที วิดพื้น22ครั้ง ผมได้แค่6-7เองมากสุด พยายามแล้วนะครับ5555 ส่วนลุกนั่ง(ซิทอัพ)34ครั้ง กับวิ่ง800ม.ใน3นาที ผมพอทำได้อยู่นะครับ ผมเครีย
สมาชิกหมายเลข 7564091
ดันพื้นไม่ขึ้น ทำยังไงดีครับ ?
คือผมจะสมัครเรียน ร.ด. ครับ แล้วอาจารย์บอกว่าจะต้องมีการสอบ 3 ฐาน ดังนี้ 1.ดันพื้น 22 ครั้ง ภายใน 2 นาที 2.ลุก-นั่ง (หรือซิทอัพ จำไม่ได้) 3.วิ่ง 800 เมตร(2 รอบสนาม) ภายในเวลา 3.15 นาที ประเด็นคือ ข้อ
สมาชิกหมายเลข 2113981
ทดสอบ คัด รด. แนะนำหน่อยคับ
วิดพื้น 22 ครั้ง ใน 2 นาที ลุกนั้ง 32 ครั้ง ใน 2 นาที วิ่ง 800 เมตร ไม่เกิน 4 นาที ขอวิธี เทค นิค ทั้ง 3 อย่างนี้ ในการฟิต ร่างกาย หน่อยคับ อยากจะฝึกร่างกาย คับ ทำวันละกี่ครั้ง กี่เซ็ท ขอคำแนะนำ
สมาชิกหมายเลข 2278498
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักศึกษาวิชาทหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะสอบรด.ในอีกแค่20วันยังทำไม่ได้สักอย่างทำไงดีครับ
วิ่งกำหนด800เมตร3.15นาทีได้3.50นาที
วิดพื้นกำหนด22ที่ภายใน2นาทีได้10นิดๆ
ลุกนั่งกำหนด32ทีภายใน2นาทีได้25-28