หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพิ่มส่วนสูงอายุ18+ได้มั้ย?
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ผมเป็นคนเตี้ยมากครับอยากเพิ่มความสูงมากๆ
ตอนนี้ผมสูงแค่160
ผมอยากทราบว่าผมสูงกว่านี้ได้อีกมั้ย
หรือมีวีธีรับประทานอาหารอะไรหรืออาหารเสริมอย่างไรออกกำลังกายแบบไหน
แนะนำผมที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอายุ14แต่ผมสูงแค่145-150 ทำยังไงให้ผมสูงขึ้นได้บ้างครับ
เพื่อนในวัยเดียวกันกับผมเขาสูงประมาณ160+มีผมอยู่คนเดียวที่ตัวเล็กแล้วก็ตัวเตี้ยที่สุดเลยเวลาผมเดินกับเพื่อนไรงี้ผมก็ไม่ค่อยมั่นใจครับผมอยากลองเล่นกีฬาแต่ผมก็เล่นไม่ค่อยเก่งไม่ค่อยเป็นผมโตไม่ทันเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 8590911
ว้ากกกก เมื่อไหร่จะสูง!!!!
คืนตอนนี้เริ่มเครียดกับความเตี้ยของตัวเองแล้ว เพราะอายุ18แล้วยังสูงไม่ถึง160เลย ออกกำลังกายก็แล้ว อาหารเสริมก็แล้ว ทำยังไงก็ไม่สูงขึ้น ไปคุยกับเพื่อนตอน ม.ต้น มันว่าสูงกัน170+กันทั้งนั้นแล้วยิ่งจะเข้า
สมาชิกหมายเลข 2601246
อายุ18สูงขึ้นอีกได้มั้ย?
ตอนนี้เราอายุ18แต่สูงแค่155เอง(เตี้ยมากกก)เราเตี้ยได้พ่อ แต่ญาติฝั่งพ่อดูๆก็ไม่ได้เตี้ยขนาดนั้น แต่ญาติฝั่งทางแม่เรามีแต่คนสูง พี่สาวพี่ชายเราสูงหมด เรามีโอกาสที่จะสูงขึ้นอีกมั้ย หากเราอยากจะออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 3371434
อาการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน ไม่ใช่ปัญหาของความผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะ
..โรคน็อคทูเรีย(Nocturia)..ก็คือ.."อาการปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืน"..ซึ่งเกิดขึ้นกับวัยกลางคนและผู้สูงอายุ.. ..แก้ด้วยการดื่มน้ำอุ่นตอนกลางคืนสามารถช่วยได้ "อาการNocturiaมีความสัมพันธ์กับ
totoonline
สอบถามโปรเน็ตทรู
พอดีได้สิทธิสมัครโปรเสริมพิเศษ เด้งมาใน iservice เน็ต 10 Mbps (06:00 - 18:00) เดือนละ 180 บาท อยากสอบถามว่า นอกเวลาสามารถใช้เน็ตได้ไหมครับ วิ่งที่ความเร็วเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 905237
เป็นไปได้มั้ย สูงหลัง 18 ??
ผมอายุพึ่งเต็ม 18 ครับ มาตระหนักได้ว่า "เห้ยเราสูงแค่ 165 เอง เตี้ยไปป่าววะ" พ่อผมก็สูง 165 แม่ไม่น่าเกิน 155-160 ที่ผมอยากได้ก็ซัก 175 มาตรฐานครับ แต่ทำใจแล้ว 170 ก็เอาให้ได้ก่อน 5555 ผมยัง
สมาชิกหมายเลข 1907721
อยากสูงต้องทำยังไง
สวัสดีค่ะส่วนตัวเรา15ปีเมื่อ1ธันวานี้ค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่สูงกลางๆในห้องค่ะจะถือว่าเตี้ยเลยก็ได้ สูงประมาณ158ค่ะไม่น่าถึง160 เพราะไปวัดมาแต่ละที่สูงไม่เท่ากันเลยค่ะ อยาดจะสูงสัก160กว่าๆยังทันมั้
สมาชิกหมายเลข 8514901
พ่อเเม่สูง เเต่เราเตี้ยมากเลยค่ะ
ตอนนี้หนูอายุ 12 ย่าง 13 ปีค่ะ สูง 155 น้ำหนัก 42 อยากสูง 160+ เเต่หยุดสูงมาตั้งเเต่ 8เดือนที่ผ่านมาค่ะ ปจด.มาปลายตุลา 67 ก็คือ มีปจด.มาได้ 2 เดือนละค่ะ พ่อสูง180 เเม่สูง 160 เเต่หนูหยุดที่ 155 ควรทำย
สมาชิกหมายเลข 8549629
ออกกำลังกายมา2เดือน น้ำหนักลงไป10กิโลกรัม แต่มวลกล้ามเนื้อหาย ควรปรับอะไรดี?
สวัสดีครับ ผมมีน้ำหนักตัวเริ่มต้น ที่123 กก. ปัจจุบัน อายุ 33 ปี สูง 168 เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ระยะทาง4 กิโลเมตร ช่วงแรกใช้เวลาประมาณมาณ 50 นาที จนปัจจุบัน เดินเร็วเหมือนเดิม ระยะทาง 6 กิโล
Sundark
51+ ออกกำลังเพื่อลดความดัน ฮึบๆๆๆๆ
เมื่อสองสามเดือนที่ผ่านไปได้เข้าฉุกเฉินเพราะตุ่มหรือซีสต์ในรูจมูกแตกแล้วมีเลือดปนน้ำใสๆ ออกมา หมอวัดความดัน พุ่งไปที่ 230/200 หมอบอกว่าจะส่งตัวไปที่อนามัยใกล้บ้านเพื่อตรวจเพิ่มและใส่เครื่องวัดคว
สวยสุดซอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพิ่มส่วนสูงอายุ18+ได้มั้ย?
ตอนนี้ผมสูงแค่160
ผมอยากทราบว่าผมสูงกว่านี้ได้อีกมั้ย
หรือมีวีธีรับประทานอาหารอะไรหรืออาหารเสริมอย่างไรออกกำลังกายแบบไหน
แนะนำผมที