บางคนอาจมีปมในอดีต มีความฝังใจในเรื่องเก่า หรือชอบคิดมาก คิดไปเอง
บางคนอาจคิดตำหนิตัวเอง คิดระแวงในความสัมพันธ์ จนกลายเป็นจับผิดแฟนตัวเอง

คนที่ไม่มั่นใจตัวเอง คนที่ชอบคิดว่า เราไม่หล่อ-ไม่สวย เราไม่ดีพอ เราไม่รวยพอ เราคงไม่เหมาะสมที่จะคู่กับแฟนคนนี้ ฯลฯ
เขาคงชอบคนแบบนั้นมากกว่า เขาคงไม่รักเราจริง สักวันคงทิ้งเราไป เรายังไม่ใช่คนที่ใช่.  บลาๆๆ
จนทำให้ความสัมพันธ์ที่มีหมองมัว มีแต่ความทุกข์ ความนึกคิดในเชิงน้อยใจ หมองใจ
สุดท้าย กลายเป็นความอึดอัด และบ่อนทำลายความสัมพันธ์ในที่สุด

ชาวพันทิปเคยเจออารมณ์นี้ หรือมีประสบการณ์แบบนี้ไหมคะ 
และคิดว่า มีวิธีแก้ไขแนวความคิดแบบนี้ได้อย่างไร เพื่อประคับประคองและฟื้นฟูความสัมพันธ์ได้คะ