หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีลดความอ้วน แบบถูกวิธีค่อยเป็นค่อยไป ไม่พึ่งยาหน่อยคะ. 🐖
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยนะคะ จขกท. มีรูปร่าง อวบไม่ได้อ้วนมากนะแต่ใกล้จะอ้วนละ น้ำหนัก 51 กก. คือมันออกแก้มอะอ้วนลงพุง ออกแก้มอะ งงไหมนะ555 อยากผอม กว่านี้แต่ตัวก็ไม่สูงมาก 153 -154 นี่แหละไม่เคยวัดนาน ใครมีวิธีบ้างบอกหน่อย อยากลดจริงๆ คือลดมาหลายครั้งแล้ว ไม่เคยได้นานเลยอะ ไม่ถึงอาทิตย์ อะเอาอีกแหละ พังพังพัง 😭 ใครมีวิธีช่วยหน่อยยย หมูคนนี้อยากผอมมมมม ขอเคล็ดลับกันหน่อยยยยยย😭😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสัดส่วนแบบอวบๆดูดีค่ะ
หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)
สมาชิกหมายเลข 8450016
เค้ากำลังเริ่มลดน้ำหนัก ขอกำลังใจและคำแนะนำค่ะ ขอบคุณมาก ^^
เราอยากลดน้ำหนักมาก ขอออกตัวเลยว่าไม่ได้เป็นคนรูปร่างอ้วน แต่ก็ไม่ผอมจัดว่าอวบๆ เลยอยากขอคำแนะนำวันนี้เริ่มเป็นวันที่ 3 แล้วตัวเบาลง คือ สูง 160 cm นน 51 Kg เป็นคนที่ออกแก้มเยอะ อยากหากำลังใจจะได้ผอมส
สมาชิกหมายเลข 1147993
มันเเปลกมากเหรอที่เราชอบผู้หญิง อวบ/อ้วน มากกว่าคนผอมแบบนางแบบ
คือเรามี Spec เรื่องผู้หญิงหลักๆก็คือ เราชอบผู้หญิง ที่หมวยๆ แก้มป่อง รูปร่างท้วมแบบสูงประมาณ 155-165 หนักประมาณ 60-70 กิโล ที่ชอบแต่งตัว นิสัยดี ไม่ขี้แกล้ง/จับผิด และมีรสนิยมชอบดนตรี หรือ ท่องเที่ย
สมาชิกหมายเลข 1012853
อ้วนขึ้น ทำให้แฟนไม่มีอารมณ์ทางเพศ
เราเป็นคนที่อวบๆมานานมากแล้ว เจอกับแฟนคุยกันเขาก็ดูโอเคกับเราจนตัดสินใจคบกัน แล้วแรกๆเขาก็มีอารมณ์ร่วม เป็นคนเริ่มก่อน เราเริ่มบ้าง แต่พักหลังๆมาเขากลับพูดว่าเพราะด้วยหุ่นของเรามันทำให้เขารู้สึกเอ็นดู
สมาชิกหมายเลข 6959735
ถ้าอ้วนแล้วลดน้ำหนักกลับมาผอมเสียงจะเปลี่ยนมั้ยคะ
คือคนอ้วนมันจะเสียงใหญ่ๆใช่มั้ยคะ ถ้าผอมเสียงจะหวานขึ้นมั้ยคะคือหนูอยากเสียงหวานมาก หนูเนี่ยเสียงใหญ่แบบเสียงอ้วนรู้สึกว่าเสียงหนูไม่น่าฟังเอาซะเลย ไม่มีความมั่นใจรูปร่าง+กับเสียงตัวเองที่ไม่หวานอีก ก
สมาชิกหมายเลข 8295791
อยากผอมต้องทำไงนะ?
รูปร่างอวบอ้วน ต้องทำไงถึงจะผอมน๊า กินน้อยๆก็อ้วน ไม่ค่อยกินไรเลยแต่ก็อ้วน ทำไงถึงจะผอม ใครมีวิธีมาแชร์กันค๊าาา
สมาชิกหมายเลข 3984843
ทำไมผู้ชายส่วนใหญ่ที่แต่งงานมีลูกแล้วถึงไม่ค่อยรักษาหุ่น และปล่อยให้ตัวเองอ้วนลงพุงกันครับ
สังเกตุจากคนรอบข้างผม ที่อายุไล่เลี่ยกันที่อายุ 30 ย่างเข้า 40 แต่ละคนนี่อ้วนลงพุงกันทั้งนั้นเลย หลังจากแต่งงานมีลูกเมียแล้ว ราวๆ ร้อยละ 70 เลย อีก 30 ยังดดูปกติ ไม่อ้วน ไม่อวบ ส่วนคนที่ยังไม่มีครอบคร
สมาชิกหมายเลข 4873473
อยากรู้ว่าสาวอวบสัดส่วนเท่าไหร่กัน
สาวผอมๆหลบไปเพราะสาวอวบขาใหญ่มาแล้วว คือเราออกอวบๆแต่ไม่แน่ใจว่าอวบหรืออ้วนกันแน่ เลยอยากให้เพื่อนๆช่วยพิจารณาสัดส่วนเราและช่วยแชร์สัดส่วนให้ฟังหน่อย สาวอวบๆอ้วนๆอย่างเราๆไม่ต้องอายหรอกควรภูมิใจในตัวเ
สมาชิกหมายเลข 3698814
ผู้หญิงอวบๆอ้วนๆ ผมว่าเขาก็น่ารักไม่แพ้ผญ.ตัวเล็กหรอกนะ (คหสต.นะครับผม)
ก่อนอื่นเลยผมต้องพูดก่อนเลยว่าผมเป็นผู้ชายที่นน.95สูง177 ผมเป็นผู้ชายที่คลั่งไคล้ผู้หญิงอวบๆอ้วนๆมาก(แต่ก็ไม่ใช่อ้วนจนเกินไปนะ) ผมเคยมีแฟน(อดีต)ซึ่งเขานน.ตอนคบกับผมตอนนั้น 100 กก. สูง 165 ซึ่งอ้วนมากๆ
สมาชิกหมายเลข 1507317
คิดยังไงกับผู้หญิงมีแก้มแถมเหนียง55555555
5555555 อยากรู้ว่าผู้ชายเค้าชอบผู้หญิงมีแก้มและอวบๆบ้างไหม หรือผู้ชายสมัยนี้ชอบแต่ผู้หญิงหน้าเรียวๆหุ่นดีๆผอมๆ55555 เราอ่ะมีแก้มเยอะมีเหนียงด้วยนิดๆ เราน้ำหนัก51-52 สูง165 อ้วนไหมอ่ะ 555555 ผู้หญิงมีแ
สมาชิกหมายเลข 2225927
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีลดความอ้วน แบบถูกวิธีค่อยเป็นค่อยไป ไม่พึ่งยาหน่อยคะ. 🐖