กินยังไงดีคะเนี่ย​ วิตามิน​iherb​

วันนี้เลิกงานรีบวิ่งกลับมาแกะกล่องวิตามินที่สั่งมาจากiherb​ หลังจากรอคอยมา2อาทิตย์​เต็มๆ​ ^__^  พอเปิดกล่องแทบกรี๊ดดเลยค่ะ​ฉันจะสวยแล้วววว​ 55555

แต่ประเด็นคือเริ่มไม่ถูกว่าจะกินตัวไหนก่อนหลังดี​ แต่ละตัวกินเวลาไหนบ้าง​ ไปหาในกระทู้เก่าๆก็บอกไม่เหมือนกัน​สักอัน​ ก็จะงงหน่อยๆ


ที่สั่งมาก็จะมี
1.co q10​ -​Doctor's Best
2.Ester c - Solgar
3.Astaxanthin - Solgar
4.ALA - healthy origin

รบกวนพี่ๆในพันทิปที่น่ารัก​ ช่วยชี้แนะแนวทางให้เด็กตาดำๆ​ คนนี้ด้วยนะค้าาา
ขอบคุณค่ะ​//ไหว้ย่อ
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่