เราเป็นคนขี้อายค่ะ แล้วเป็นคนคิดมากชอบเอาคำพูดของคนอื่นมาคิดอ่ะค่ะ เวลาโดนดุนิดหน่อยก็จะรู้สึกแย่เซนซิทีฟมากเอาแต่คิดคำพูดตอนนั้นอ่ะค่ะ ตอนนี้รู้สึกว่าจะปิดกั้นตัวเองขึ้นเยอะค่ะ คิดมากเวลาจะโพสต์หรืออะไร กลัวคนอื่นรำคาญ คิดมากว่าเพื่อนจะไม่โอเค เวลาเราพูดก็จะคิดเยอะว่ามันโอเคไหม คอยสังเกตสีหน้าเพื่อนตลอด ทำให้เรากลายเป็นคนเงียบไม่กล้าออกความคิดเห็นแล้วรู้สึกตลอดว่าเพื่อนจะอึดอัดไหม แต่ก็ไม่รู้จะพูดอะไร คือมันคิดไม่ออก บางทีก็เดดแอร์ไปเลย เมื่อก่อนไม่เป็นแบบนี้ค่ะ เฮฮาเฟรนลี่เปิดมาก ไม่คิดมากขนาดนี้ด้วย รู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง เรากลัวเวลาถูกมองเยอะๆค่ะ
กลัวการไปไหนคนเดียวมากๆ กลัวครูดุ ทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไรผิดนะคะ แต่กลัวมากเลยกลัวว่าจะโดนว่า (ไม่ชอบการโดนตะคอก)ค่ะ  ลนมาก ไม่ค่อยจะกล้าปฏิเสธด้วย อยากปรับปรุงตัวแต่ทำไม่ได้สักทีค่ะ 
::ควรไปปรึกษาจิตแพทย์ไหมคะ อยากจะแก้ความขี้กลัวสักที ทำให้เรารู้เรารู้สึกแย่มากเลย
ปล.ยาวมาก ขอบคุณที่เสียเวลามาอ่านนะคะ
เหมือนได้ระบายเลยขอบคุณค่ะ