ปัญหาในการนอนหลับ

สวัสดีค่ะ วันนี้มีคำถามอยากจะถามเพื่อนๆพี่ๆในพันทิพย์

เวลานอนหลับ ชอบมีอาการเกร็งตามร่างกาย. แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก แบบว่ารู้สึกตัวแต่ขยับไม่ได้ ต้องพยายามขยับร่างกาย สักพักพอขยับได้ ร่างกายก็จะชาไปแปปนึงแล้วถ้านอนต่อก็จะนอนเกร็งเหมือนเดิม ต้องลุกมาเปิดเพลง หรือเปิดทีวีค่ะ ให้ได้ยินเสียงอะไรเข้าไว้ แล้วร่างกายถึงจะหลับปกติ
เป็นมาปีนึงแล้วค่ะ อยากทราบว่าเพราะเหนื่อยสะสม หรือความเคยชิน หรืออะไร  

เราไม่มีโรคประจำตัว หรือไม่ใช่คนป่วยง่ายนะคะ

ขอบคุณค่ะ  

ถ้าแท็กผิดห้องขออภัยด้วยนะคะ  
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่