คือผมเริ่มเล่นเวทอยากจะรู้ว่ากี่เดือนถึงจะมีกล้าม

ใช้เวลานานไหมคับ ควรคาดิโอ สัปดาห์ละกี่วัน  วันละกี่นาที แล้วอาหารการกินต้องกินแต่คลีนไหมคับถึงจะใหญ่คับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่