แม่ๆฟูลไทม์จำเป็นต้องจริงจังกับการปั้มนมมั๊ยคะ? ถ้าไม่ปั้มประจำ น้ำนมมีโอกาสหดมั๊ยคะ?

เรามีลูกอายุ 5 สัปดาห์ แต่ไม่มีเวลาปั้มนมเลยค่ะ เพราะเลี้ยงลูกเอง กล่อมกว่าลูกจะหลับหลังจากให้นมก็ใช้เวลานาน วางแทบจะไม่ได้ด้วย เราเลยได้ปั้มแค่วันละครั้ง หรือบางวันก็ไม่ได้ปั้มเลย พอปั้มทีก็ได้เต็มที่แค่ 3-4 ออนซ์เองค่ะ แต่เรามั่นใจว่าลูกได้รับนมเพียงพอ เพราะจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มเฉลี่ยวันละ 35 กรัมของลูก และแพมเพิสเปียกอย่างต่ำ 8 แผ่นต่อวันเลยค่ะ

แต่เราได้รับการกดดันจากคนอื่นๆค่ะ ว่าเราจำเป็นต้องปั้มนมทุกครั้งหลังจากที่ให้นมลูก เพราะจะได้กระตุ้นน้ำนมให้มีมากขึ้น (แต่เราก็เข้าใจว่าการเอาลูกเข้าเต้าคือการกระตุ้นที่ดีที่สุด) เราจำเป็นต้องให้ร่างกายผลิตน้ำนมแบบเยอะๆ หรือแค่พอต่อความต้องการของลูกก็พอคะ?