คือตอนนี้เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะเราพยายามออกห่างจากทุกอย่างที่ทำให้รู้สึกว่าตัวเรากำลังดาวน์
ละเรามีปัญหากับครูที่โรงเรียนเขาชอบด่าเราด้วยคำหยาบ ด่าลามไปยันพ่อยันแม่ ทำให้เรารู้สึกดาวน์มากๆค่ะ
เคยคิดว่าจะลองมาเรียนที่บ้านดูแต่อะไรหลายๆอย่างทำใหเราคิดว่าเรียนที่โรงเรียนน่าจะดีกว่า
ทั้งการเรียนต่อกับอะไรหลายๆอย่าง เพื่อประโยชน์ของตัวเองด้วย แต่มันก็ดาวน์มากๆเหมือนกันเวลาไปโรงเรียน
แล้วเราก็เป็นคนที่ไม่ชอบที่ที่มีคนเยอะๆ มันจะรู้สึกโหว่งๆหน่วงๆอึดอัดเอามากๆ
พี่ๆพอจะมีวิธีคิดหรือวิธีระงับอารมณ์พวกนี้ไหมคะ ตอนนี้กินยารักษาอาการอยู่ช่วยได้แค่ปรายเหตุคือทำให้นอนหลับและไม่เครียดนิดหน่อย
อยากจะลองปรับความคิด ปรับอะไรหลายๆอย่างดู เลยจะขอรบกวนพี่ๆช่วยแนะนำทีนะคะ