เราเป็นคน enjoy eatting มากค่ะ กินโน่นกินนี่ได้หมด วันนึงสิวหัวช้างเจ้ากรรมก็มาโผล่ 3 เม็ดเป้งๆๆๆ ทำไงดี โดนเพื่อนทัก เสียเซ็ลไปพักนึง ตัดสินใจไปหาหมอสิว หมอก็บอกไปลองตรวจเลือดดูนะว่าแพ้อ่ะไรบ้าง มันมีส่วนของสิวนี้ 

เอาว่ะ หมอให้ไปตรวจก็ลองไปดู อาทิตย์นึงได้ผลกลับมา กรี๊ดดดดดด แพ้ไข่ นมวัว ข้าวสาลี ข้าวเจ้า ถั่วที่ชอบทุกชนิด รวมทั้งอัลมอล และถั่วเหลือง ปลาแซลมอล และอื่นๆที่ชอบกิน ...

ทำไงหล่ะเนี๊ยะ...ไม่กินข้าวจะกินขนมปัง ก็ไม่ได้ จะกินมูสลี่แทนก็ไม่ได้ เพราะแพ้ข้าวโอ๊ต จะกินโยเกร็ต ก็ทำมาจากนมวัว ไอ้โน่นก็กินไม่ได้ ไอ้นี่ก็กินไม่ได้... หิวก็หิว จะให้มากินผักทุกวันก็คงไม่ได้ เครียดมากค่ะ 

ช่วยคิดเมนูให้ทีค่ะ จนปัญญา 

ขอบคุณค่ะ