เคยนั่งสมาธิ แล้วหลับ ตัวโยกไปมา โยกหน้า โยกหลัง โยกซ้าย โยกขวา  คอก็แหงะไปมา หน้าหลังซ้ายขวา   แล้วสักพักนึง จิตมันตื่นขึ้นมา รู้ตัวชัดทุกอย่าง แต่กายมันหลับอยู่ คือตัวมันก็ยังเอนไปมาอยู่ คอก็ยังแหงะไปมาอยู่  แต่จิตตื่นสว่างแล้ว  เห็นทุกอย่าง  (ยังนั่งสมาธิอยู่นะ)  แต่บังคับกายไม่ได้เลย พยายามฝืนไม่เอนไม่โยกไม่แหงะแล้ว แต่มันทำไม่ได้ บังคับมันไม่ได้เลย  ก็เลยนั่งดูมันโยกเอนแหงะอย่างนั้นไป  มันก็ไม่รู้สึกเจ็บอะไรนะ เวลาคอแหงะไปมา  แต่มันค่อนข้างอาการออกแรงเลยหล่ะ ทั้งโยก เอน แหงะ  ก็นั่งดูมันสักพักใหญ่ๆ มันก็ไม่หาย จิตมันเลยปรุงแบบ สงสารกายมัน สงสารคอ แหงะไปแหงะมา  ก็เลยตัดสินใจออกค่ะ จะลืมตา สั่งให้มันลืมตา ทำไม่ได้ค่ะ ลืมไม่ขึ้น ก็ปล่อยไปสักพัก แล้วลองใหม่ จนสามารถลืมตาได้  แต่จิตมันไม่ง่วงไม่เหนื่อยนะ  เป็นแค่กาย  

ทีนี้อยากรู้ว่า  ถ้ามันเกิดอย่างนี้อีก ทำไงต่อดี  ต้องลุกมั้ย  หรือนั่งดูกายมันเป็นอย่างนั้นต่อไป  หรือเปลี่ยนอิริยาบถให้มันดี  เปลี่ยนเป็นยืน  ไปเดิน  หรือพามันไปนอนดี   ขอคำแนะนำผู้รู้หน่อยค่ะ