หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติเทรนเนอร์เค้านวดคลายเส้นกันถึงไหนคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Weight Training
พอดีเราจ้างเทรนเนอร์ แล้วเขานวดเราจนเกือบโดนตรงนั้น รู้สึกเหมือนโดนคุกคาม แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไง เลยอยากทราบว่าปกติเทรนเนอร์เค้านวดกันถึงไหน ถ้ามันผิดปกติควรทำยังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมต้องถูกเนื้อต้องตัวกันบ่อย ๆ ระหว่างเทรนเนอร์กับลูกค้าสาว ๆ
คือแฟนผมเป็นผู้หญิง ไปสมัครฟิตเนส แล้วก็จ้างเทรนเนอร์ฝึกสอน แต่ระหว่างการเทรน แฟนผมเล่าให้ฟังว่าเค้าจะแตะเนื้อต้องตัวบ่อยมาก ผมก็ไม่รู้หรอกว่ามันเป็นธรรมดาที่เทรนเนอร์ต้องทำแบบนั้น หรือเป็นกับแฟนผมคน
papasito
ถามประสบการณ์ในฟิตเนสของสาวๆที่มีเทรนเนอร์เป็นผู้ชายหน่อยคะ
ในการออกกำลังกายในฟิตเนสสำหรับสาวๆที่มีเทรนเนอร์เป็นผู้ชาย เวลาเค้าบีบนวดแขน ขา หลัง ให้เรา รู้สึกยังไงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 3634844
pt ในฟิตเนสเห็นเวลาสอนสาวๆมีแตะตัวดูสนิทกันมากเลย มีไหมแบบสปาคกันขึ้นมา ทำไมลูกค้าผชไม่เห็นสนใจแบบนี้เลย
เซ็ง ต้องมาเห็นภาพบาดตาบาดใจ สาวๆสวยๆที่มายิมคนเดียว ส่วนใหญ่มี pt หมดเลย แล้วแบบสอนกันแตะตัวดูสนิทสนมกันมาก ทีสอนเราผช ไม่เห็นตั้งใจสอนแบบนี้เลย คิดว่าทนภาพบาดตาไม่ไหวจะไปสร้าง home gym แทนแล้ว แต่ก็
สมาชิกหมายเลข 4774729
เทรนเนอร์ที่ฟิตเนสส่วนใหญ่เจ้าชู้ใช่มั้ยคะ แล้วถ้าเค้ามีแฟนแล้วจะปิดบังลูกค้ามั้ย
เริ่มออกกำลังกายจริงจัง และจ้างเทรนเนอร์เพราะว่าไม่มีเวลาหาข้อมูลเองค่ะ ประเด็นคือเริ่มสนใจผู้จัดการสาขา (ไม่ใช่คนที่เทรนให้ เป็นหัวหน้าเทรนเนอร์อีกที) ช่วงแรกๆเค้าก็มีเดินมาแซว พยายามชวนคุยบ้าง แต่เร
ผู้หญิงแห่งโลกเวทมนตร์
สินน้ำใจสำหรับเทรนเนอร์ ควรให้เท่าไหร่ยังไงดีคะ
พอดี จขกท.เพิ่งเริ่ม เข้าฟิตเนสได้ประมาณ 1 สัปดาห์ ทางฟิตเนสมีเทรนเนอร์คอยแนะนำให้บริการฟรีค่ะ แต่น้องเทรนเนอร์เค้าแนะนำดีมาก คือ จขกท. ไปเล่นทุกวันประมาณวันละ 2 ชม. 1ชม. คือเล่นเครื่อง จะมีน้องเทรนเน
สมาชิกหมายเลข 3632620
จ้างเทรนเนอร์ออนไลน์ดีมั้ย?
เราพึ่งเริ่มออกกำลังกาย อยากกล้ามแขนใหญ่ลีนๆมาก บั่บให้เส้นเลือดขึ้นชัดๆ แต่ไม่ค่อยรู้เรื่องอาหาร ว่าที่กินไปอันนี้กี่แคล ซื้อมาก็มานั่งเครียดอันนี้กี่แคลนะ จะกินเลยหรือเปล่ากินครบหรือเปล่า ไม่ค่อยสะด
สมาชิกหมายเลข 8376529
ค่าเทรนเนอร์80,000ถือว่าแพงไหมคะ
ไปสมัครฟิตเนสเสียรายเดือนอยู่ที่ 6 เดือน 8000 ค่าเทรนเนอร์ตางหากอีก 80,000 ทั้งหมด 80 section โดยเทรนเนอร์เป็นคนประเมินให้เรา ซึ่งเขาบอกว่าต้องเล่นทั้งหมดเท่านั้นนี้จึงจะเห็นผลการลดน้ำหนัก มีใคร
สมาชิกหมายเลข 1587338
หนูพึ่งอายุ 16 แต่มีเทรนเนอร์มาจีบ ไม่ชอบเลยค่ะ แต่ยังอยากเข้าฟิตเนสอยู่ ทำไงดีคะ?
ตัวหนูอยากเข้าฟิตเนสเพื่อออกกำลังกายรักษาหุ่นค่ะ หนูไปฟิตเนสนี้เมื่อประมาณสองเดือนก่อน มีเทรนเนอร์คนนึงที่เป็นเทรนเนอร์ฟรีของฟิตเนสนี้ อายุประมาณ34ปี มาเทรนให้หนูค่ะ ตอนแรกก็เทรน(อาจจะ)ปกติค่ะ มีชมหนู
สมาชิกหมายเลข 7778741
PT personal trainer ที่ควรจะซื้อชั่วโมงจากเค้า ต้องมีลักษณะอย่างไรค่ะ
เราเพิ่งสมัคร ff ได้ไม่นาน กำลังจะเลือกซื้อคอสเทรนเนอร์ส่วนตัว PT ราคาไม่ใช่เบาเลยค่ะ และเราไม่เคยเล่นฟิตเนสมาก่อน จึงไม่มีประสบการณ์ ควรเลือกที่เทรนเนอร์ อย่างไรค่ะ ทั้งๆที่ไม่เคยเทรนกับเค้ามาก่อน เ
ฟันผุแต่อยากรู้ทุกอย่าง
ปรึกษาการจ้าง PT ของ FF หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ สนใจอยากเข้ายิมเพราะอ้วนลงพุง+กล้ามเนื้อก็น้อยด้วยค่ะ แต่ไม่มีความรู้อะไรเลย อยากจะสอบถามหน่อยค่ะ ตอนนี้สูง160 หนักประมาณ 55 ค่ะ (เคยน้ำหนักพุ่งไปเกือบ60เลยค่ะ ย้วยมาก ;-;) เป้าหมายคืออยา
สมาชิกหมายเลข 4152243
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติเทรนเนอร์เค้านวดคลายเส้นกันถึงไหนคะ