เราเป็นผู้หญิงอายุ 25ปี สูง 162ซม. หนัก 65กก.
ตั้งแต่หัวถึงเอวเป็นคนผอม
ตั้งแต่สะโพกลงไปเท้าเป็นคนอ้วน

ผอมขนาดไหน คือเอว 24 หน้าตอบไม่มีแก้ม
อ้วนขนาดไหน คือสะโพก 44 ใส่กางเกงXL

ตอนเรียนม.ปลายรู้สึกอ้วนที่สุด น้ำหนักอยู่ที่ 55กก. ตอนนั้นยังไม่รู้สึกว่าขาใหญ่ แต่ก็แอบใหญ่กว่าเพื่อนคนอื่น แต่ตอนนั้นทั้งหน้าอกและหน้าก็มีเนื้อมีหนังตามสไตล์คนอวบอ้วนทั่วไป

และน้ำหนักมันก็ขึ้นไปเรื่อยๆ พยายามลดอยู่หลายๆครั้ง จักรยานอากาศที่เขาว่าได้ผล ท่าไหนที่ในอินเตอร์แชร์กันมาเยอะๆก็ทำตามหมด แต่กลายเป็นว่า ลดแต่ส่วนครึ่งตัวบน จนบางทีหน้าตอบกลายเป็นเหมือนคนติดยา ครึ่งตัวล่างเหมือนเดิม ก็สงสารตัวเองเลยเลิกลดไป

เคยมีเพื่อนที่ทำงานมักจะเจอหน้ากันแต่ตอนนั่งโต๊ะ จนมาเจอเต็มตัวถึงกับผงะ แล้วกล่าวมาเบาๆว่า... โหววว ก็ตัวใหญ่เหมือนกันนะ (แอบมองบนเบาๆกลับไปค่ะ)

ณ ตอนนี้น้ำหนักขึ้นมาเรื่อยๆทีละนิดทีละน้อย แต่ถ้าชั่งกี่ทีก็คือเพิ่ม ขีด2ขีดก็คือเพิ่ม

เครียดมากๆ อยากได้วิธีที่เห็นผลจริงแล้วลดเฉพาะจุดจริงๆ แนะนำหน่อยค่ะ