เวลาที่รู้สึกหดหู่ สิ้นหวัง ไม่มีคุณค่า ท้อแท้ เราจะต้องทำยังไงให้คิดบวก และมีพลังขึ้นมาอีกได้คะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เวลาที่เราหดหู่ ท้อแท้ สิ้นหวัง รู้สึกว่าทำอะไรไปให้ใคร หรือแม้แต่เรื่องงาน ทำไปแล้วรู้สึกไม่มีค่า ไม่มีอะไรดี มีวิธีหาทางคิดบวกให้ตัวเองอย่างไรคะ หรือฮีลตัวเองให้สดชื่นแจ่มใสยังไงคะ
ทุกวันนี้ท้อแท้ ตื่นมาก็หดหู่ อยากจะร้องไห้ตลอดเวลาค่ะ รู้ว่าหน้าที่ต้องทำอะไรบ้าง แต่ไม่มีความสุขเลย
ไม่แน่ใจว่าแท็คถูกห้องไหม แต่อยากได้ความคิดเห็นจากแม่ๆ และกลุ่มคนทำงานค่ะ และคนมีครอบครัวค่ะ ขอบคุณค่ะ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 10
ทุกวันนี้ พี่อายุ35นะคะ สถานะโสด ความรักที่ผ่านมาไม่ดีเท่าไหร่เลย หรือแย่ด้วยซ้ำ

ทุกวันที่พี่ตื่น นอน พี่ฟังเพลงสนุกๆ หรือ ฟังคลิปบวกๆในยูทูป ฟังธรรมมะ พี่ฟังทุกวันตลอกเวลา
งานพี่หนักมากค่ะ พี่ทำงาน จัน ถึง ศ
พี่ไม่ลางานเลย 4ปีแล้ว เจ้านาย งาน เพื่อนร่วมงาน
ที่พี่เจอหนักเอาการ

พี่ช่วยตัวเองโดยการ ฟังเรื่องดีๆ ทำบุญนั่งสมาธิสวดมนตททุกๆวันแบ่งเวลาจัดเวลา
พี่รักษารูปร่าง หมายถึงแต่งตัวให้ตัวเองสดชื่น
เดินคล่องตัว  แต่งหน้าพอประมาณ อัไรที่ทำให้ตัวเองสดชื่นได้พี่พยายามทำค่ะ

พี่เข้านอน 2ทุ่ม จะหลับหรือไม่หลับก้ตาม บางคืนพี่นอนน้อยมาก ตื่นมาอีกวันพี่ก็ยิ้ม

พี่หัวเราะเสียงดัง ร่าเริง ยิ้ม ทั้งๆที่พี่บางครั้งจะร้องไห้ตลอดเวลา

เราเรียนรู้พัฒยาตัวเองได้ทุกๆวันค่ะ ดีขึ้นได้ทุกๆด้าน น่ารักขึ้นได้ทุกๆวัน
ถ้าเราเรียนรู้เติบโตจากมัน เป็นความเชื่อพี่ค่ะ
และใครมีพี่ในชีวิตต้องรู้สึกโชคดีที่สุด

ฉะนั้นพี่เรียนรู้พัฒนาตัวเองตลอดเวลาไม่ว่าเจออะไร
ถ้าไม่ไหวจริงๆ นานๆก็มีร้องไห้บ้างค่ะ
แต่ไม่อยากร้องมาก ตาบวมมันจะไม่สวยนะคะ

ถ้าเรารักตัวเองมากพอ ถ้าเราคิดดีมากพอ
เราจะทำทุกอย่างที่ดีที่ข่วยตัวเอง
และเป็นคนที่เข้มแข็งช่วยคนอื่นได้บ้าง
ในทุกๆวันพี่ภูมิใจตัวเอง ว่าเราทำเต็มที่ทุกๆเรื่อง
เราเคารพตัวเอง ศีลเราดี เราเป็นคนน่ารัก และเราเรียนรู้

มันไม่สำคัญว่าเราเจออะไรบ้าง
แต่มันสำคัญว่าเราเลือกเป็นคนยังไง

ยิ่งเจอเรื่องไม่ดี เรายิ่งดีค่ะ
การที่เราปรับเรียนรู้พัฒนา ฝึกฝืน เป็นบุญบารมีหมดในทางที่ดีนะคะ

ที่พี่โสดไม่ใช่ว่าพี่ขี้เหร่มากไม่สวย หน้าตาเข้าวัดได้ค่ะ หมา แมว เหาบ้าง
แต่ ถ้าไม่ใช่ไม่โสดอะไรที่เสี่ยงพี่ตัด
ใครมีภรรยามาจียมีแฟนมาจีบ ก้ตัดเลย จบ

พี่พูดเพราะไม่ใช่ว่า พี่เจอคนดีพูดเพราะกับพี่ทุกๆวัน แต่เพราะพี่เข้าใจว่าทีกคนอยากได้คำพูดดีๆสบายใจ

ที่พี่ ไม่แย่ง คนรักของรักใครไม่ใช่ว่า พี่ไม่เคยเจอแฟนนอกใจ แต่พี่เจอนะคะ เราไม่จำเป็นต้องเลว แย่ ตามใคร

ไม่ว่าเราเจออะไร ไม่สำคัญว่าเราเป็นคนยังไง
ตอบโต้ยังไง ยังเลือกดีอยู่ไหม เลือกเข้มแข็งไหม
หรือเลือกอ่อนแอ เลือกทำผิด เลือกทำไม่ดี

พี่เสียใจดีใจ หรือทุกขใจ หรือเศร้าหรือสดชื่น พี่ก็ยังขนันทำงาน
ยังพูดเพราะ ยังเดินไปวัดนั่งสมาธิ ยังแต่งตัวสดชื่น
พี่ต้องไม่อ้วน ต้อง น่ารักในสายตาพี่
พี่รักตัวเองค่ะ และ พี่อยากเป็นพลังงานดีๆให้คนอื่น
โลกนี้ต้องการคนดีที่เข้มแข็ง แต่อ่อนโยนค่ะ

เราชัดเจนในความดีเรื่องดีงามได้ แต่เราก็อ่อนโยนได้ค่ะ
เป็นผู้หญิง เราดีได้ไม่จำกัดด้านนะคะ

พี่ชอบทำดี เพราะวันข้างหน้าพี่อยากทำดีมากขึ้นไปอีก
อย่าเอาตัวเองไปเทียบใคร ทุกคนแตกต่างตาม กรรมที่เคยทำ ตามปัญญา ความเชื่อ
ทุกคนแตกต่างหมด

แต่จงจำไว้ว่า กรามปัจจุบันสำคัญที่สุดค่ะ
ถ้าทุกๆนาที เราพยายามทำดี เจ้มแข็งช่วยตัวเอง
ทำเต็มที่ ไม่ปล่อยตัวปล่อยใจให้ไหลลงต่ำ

อนาคตข้างหน้าๆๆก็ดีค่ะ
ทำเรื่องดีๆ ดีตั้งแต่ที่ทำ ดีตอนนี้ ดียาวๆค่ะ

พี่ชวนเราทำเป็นเพื่อนกันนะคะ
สู้ๆนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่