เท้าความก่อนว่า จขกท.เคยเป็นสิวหนักมาก
บริเวณเเก้ม เป็นเเบบเป็นพืด ขึ้นทีละหลายเม็ด
อักเสบเเดง หัวหนองด้วย เเล้วเป็นเเค่เฉพาะเเก้มสองข้าง
เป็นตั้งเเต่ช่วงเรียนมอต้นจนถึงมอปลาย
ไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร...
รักษาความสะอาดดีมาก ไม่เเต่งหน้า ไม่ได้เเพ้ครีม
ไม่เคยใช้สารสเตียรอยด์
คิดว่าอาจเป็นที่ฮอร์โมน ก็ได้เเต่ทำใจ

จนมีช่วงนึง อยู่มหาลัย ด้วยความที่อยากขาเล็ก (เป็นคนอ้วนลงช่วงล่าง)
เลยลดน้ำหนัก จาก 45-46 เหลือ 39-40 ยอมรับว่าอยากขาตะเกียบมากช่วงนั้น55555
กินน้อยมาก โดยเฉพาะเเป้ง คือเเทบจะตัดไปเลย
ข้าวสวยไม่เตะเลย เลือกกินเป็นเเป้งจากมันเทศเเทน
กินเเบบสาย low carb ไรประมานนั้นค่ะ
ผลที่ได้คือคุณพระ สิวหายเกลี้ยง หายเเบบไม่น่าเชื่อ หายไปเลย
จากที่ขึ้นเต็มเเก้มไม่ต่ำกว่าข้างละ 10 เม็ด หายหมด
สกินเเคร์ที่ใช้เหมือนเดิม มีเเค่อาหารการกินที่เปลี่ยน ผิวเปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือเลยทีเดียว
ตอนเเรกก็ไม่คิดว่าเกี่ยวอะไรกับข้าวนะคะ
เเต่พอมีครั้งนึง เเม่ซื้อข้าวยำไก่เเซ่บมาให้ ตอนเเรกว่าจะไม่กินเเต่ก็กินเพราะหิวมากก
บวกกับเกรงใจเเม่อุตส่าห์ซื้อมา พอเช้าวันรุ่งขึ้น สิวมันผุดขึ้นมาเรางงมาก
จะว่าคิดไปเองก็ไม่น่าใช่ เราเคยทดลองเเล้วว่ามันเกี่ยวจริงๆรึป่าว
สรุปคือทุกครั้งที่กินข้าว สิวจะขึ้นในวันถัดมาเเบบไม่ต้องสงสัย!

เราเลยงงมากว่า ข้าวสวยมันเป็นสาเหตุของสิวได้เหรอคะ ? มีใครเป็นเเบบเรามั้ย
เราว่ามันเเปลกๆ