คือเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ กินยาที่หมอให้มาตลอดก็จะมีซึมๆ เรื่องคิดมากเรื่องนอนไม่หลับยังมีบ่อยๆแล้วมันจะมีบางช่วงที่เราดาวน์ๆค่ะดาวน์หนักมากจนร้องไห้ไม่มีสติเเล้วชอบโมโหตัวเองละทำร้ายตัวเองค่ะ ยิ่งถ้าลืมกินยายิ่งหนักค่ะ แบบถ้ามีเรื่องหรืออะไรมาจี้จุดให้คิดมากนิดนึงคือคิดยาวไปเลยค่ะเเบบคิดมากจนแบบหยุดความคิดตัวเองไม่ได้แล้วโทษตัวเองเเละโมโหตัวเองจะชอบหยิกหรือตีตัวเองบางครั้งก็กรีดข้อมือบ้างเเต่ไม่ถึงกับขั้นฆ่าตัวตายนะคะ แต่มันเป็นแบบโมโหตัวเองละหยุดความคิดตัวเองไ่ได้อะค่ะ มันฟุ้งซ่านมันดาวน์ไปหมด คือก่อนหน้าที่จะเป็นโรคซึมเศร้าคือครอบครัวเเยกทางกันค่ะ เซร้าทุกวันค่ะร้องไห้ทุกวันคิดถึงเเต่เรื่องเก่าๆไปเรียนก็ร้องจนเพื่อนเเนะนำให้ไปหาหมอ พอไปหาหมอเค้าก็บอกวิธีให้เปิดใจคุยกับพ่อแม่เราก็ทำนะคะ มันก็ดีไปพักนึง หลังๆเริ่มเป็นอีกเป็นหนักกว่าเดิมเหมือนยอมรับไม่ได้อะค่ะ เวลาไปได้ยินอะไรเกี่ยวกับเรื่องครอบครัวก็จะคิดมากคิดเเบบหยุดความคิดตัวเองไม่ได้ละโมโหตัวเองสุดท้ายก็ทำร้ายตัวเองคะ ใครมีวิธีไหนเเนะนำไหมคะ นี่เคยไปบวชชีค่ะเเต่จิตไม่นิ่งไม่ช่วยอะไรเลยค่ะ
ใครพอมีวิธีช่วยลดความคิดทำร้ายตัวเองบ้างคะ