อยากพัฒนาตนเองแบบจริงจัง

เป็นคนนึงที่สมาธิสั้นค่ะ เวลาทำอะไรก็จะอยู่ไม่นิ่ง อ่านหนังสือก็จะมีอารมณ์เบื่อง่าย...แต่อยากพัฒนาตนเองมากๆนะคะ เคยพยายามหลายต่อหลายครั้งมากค่ะ ที่จะตั้งใจอยู่กับอะไรแบบจริงๆจังๆ แบบได้หลายๆวัน ไม่ใช่แค่อาทิตย์สองอาทิตย์เลิกควรทำอย่างไรดีค่ะ พูดง่ายๆคือกำจัดอารมณ์ขี้เกียจไปได้อย่างไร
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่