ความรู้สึกดาวน์มากๆทำไงดีคะ

คือช่วงนี้เราเริ่มรู้สึกแปลกะบตัวเองค่ะ ขอเกริ่นก่อนนะคะว่าเราอายุ 16 แต่สอบติดโรงเรียนต่างจังหวัด เลยทำให้เราต้องมาอยู่หอกับเพื่อนอีก 1 คน ควาทรู้สึกตอนนี้มันดาวน์มากค่ะ รู้สึกผิดวังกับตัวเอง เราชอบนึกถึงแต่อดีต เช่น เกรดที่มันต่ำมากๆสำหรับเราบวกกับการบ้านที่เยอะมากๆ. เราอยากออกไปให้ไกลจากจุดๆนี้มากๆค่ะ คิดถึงพ่อกับแม่ คิดถึงตากับยาย คิดถึงหมาที่เคยเล่นด้วย ตอนนี้เราอยู่ในห้องแคบๆมะนทำให้เราฟุ้งซ่านมากค่ะ แต่พออยู่กับเพื่อนก็เหมือนเราเป็นคนละคนเลยต่ะ แบบนี้จะเรียกอาการทางจิตไหมคะ แล้วเราควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่