1700 -1720  หรั่งซื้อ 1720-1750 กองซื้อ 1750 -1800 เม่าซื้อ ตามนี้นะ ช่วยๆกันดัน ตอนนี้  set ขึ้น 1700 กำไรกันทุกคน หุ้นหลายตัว all time high  หลุดดอยทุกตัว

เซต 1700 แล้วนะครับ เป้าถัดไป 1800 , 1900 และ 2000 ภายในปีนี้

ไร้ความกังวล เพราะ สื่อไทยไม่เล่นข่าวสงคราม เท่าที่ควร   ตอสนนี้ เขางัด คำว่า "นิวเคลียร์"  มาคุยกันแล้วนะ    OK  1700 ก่อน ค่อยกังวล  ตอนนี้ กอดหุ้นพลังงานไ

เป็นหนังฝรั่ง หนังสงครามครูเสดหรือสงครามอะไรสักอย่างไม่แน่ใจ ราชินีหรือน้องสาวกษัตริย์ไม่ให้ลูกมีชีวิตอยู่ต่อเพราะกลัวลูกทรมานจากโรคร้าย หาเรื่องนี้นานมากกกกก คิดว่าเป็นเรื่อง Kingdom of Heavenแต่ไม่ใ

ปีนี้ หยุดหลายวัน ตั้งใจจะไม่ไปไหนไกลๆ อาจจะไปทำบุญหนึ่งวัน วันที่เหลือคือนอนดูแพลฟอร์มต่างๆ จะดูซีรีส์ หรือ หนัง อะไรดีคะ หรือ เป็นภาพยนตร์สนุกๆ ที่เข้าฉายในช่วงนี้ที่โรงหนังก็ได้ค่ะ ไม่เกี่ยง ฝรั่ง

ผมอยากดูหนังไทยที่สนุกๆน่ะครับ เลยอยากรู้ว่ามีเรื่องไหนบ้าง

ตอนนี้กำลังจะลดไขมันครับคือสงสัยว่า ถ้าBMRอยู่ที่1700 TDEE2400 คือถ้าเรากินเท่ากับBMRคือกินวันละ1700-1800 แต่ยังมีออกกำลังอย่างอื่นด้วยยังงี้คือถูกไหมครับ หรือต้องกินเพิ่มเข้าไปในส่วนของที่ออกกำลังกา