อย่างงี้เรียกโรคซึมเศร้าไหมคับ

กระทู้คำถาม
ผมคบกับแฟน ซึ่งเป็นแฟนคนแรกคับ คบกันได้7เดือน แล้วทีนี่เขาบอกเลิกผม(ร้องไห้หนัก)
อาการเริ่มเกิดหลังจากเลิกกันคือ ผมเริ่มใช้ชีวิตอยู่แต่หน้าคอม ชอบอยู่คนเดียวไม่ค่อยเข้าสังคม  น้ำหนักลดลงจาก 52 เหลือ 47-48 แล้วไม่ขึ้นเลย
อาหารก็ไม่ค่อยอยากกิน เวลานอนก็จะนอนไม่หลับก็นอนไม่หลับเลย
แต่ถ้านอนหลับคือบางที นอน 12-14 ชมเลย แล้วเวลานอนไม่หลับก็จะคิดถึงเรื่องแฟนเก่า คิดว่าตัวเองเกิดมาทำไม คิดว่าตัวเองไร้ค่า แล้วก็จะคิดว่าพรุ่งนี้ไม่อยากทำอะไรเลย อยากนอนเฉยๆอยู่ตรงนี้ตลอดไป ทำไมไม่ตายๆไป บางทีตอนขับรถอยู่ก็อยากเอาตัวมุด10ล้องี้อ่ะคับ อะไรประมาณนี้อ่ะคับ แต่ถ้าถามว่ารักแฟนเก่าอยู่ไหมก็ไมไ่ด้รักแล้วอ่ะคับ แต่ก็ลืมไม่ได้
อันนี้คือผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือผมคิดไปเองอ่ะคับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
จากที่เล่า คิดว่าเป็นอาการเสียใจที่เกิดจากความผิดหวัง ซึ่งเป็นอาการของคนปกติ และมีแนวโน้มที่ดี คิดว่าจะค่อย ๆ หายหลังจากนี้ ตามที่ จขกท บอกว่าไม่ได้มีความรู้สึกรักแล้ว

เท่าที่สังเกต ความผิดหวังในรักครั้งแรก เป็นไปได้ยาก และใช้เวลาสักหน่อย เพื่อจะรักษาจิตใจให้กลับมาปกติได้ เท่าที่เห็น ก็รอดกันมาแทบทั้งนั้น และ จขกท ก็จะเป็นเช่นเดียวกับคนเหล่านั้นด้วย

หากยังเรียนอยู่ ตั้งใจเรียนให้มาก และไปออกกำลังและเล่นกีฬาบ้าง จะรู้สึกปลอดโปร่ง มีความสุขและแจ่มใสขึ้นค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่