พอดีว่าหนูตั้งใจจะควบคุมอาหาร แล้วก็ออกกำลังกาย ปกติก็มี ไปวิ่งบ้าง บอดี้เวทบ้าง แล้วก็มีเต้นนิดๆ
แต่พอจะเป็นเมนส์ทีไรหนูหลุดตลอดเลยอ่ะค่ะ
อยากกินของหวานมาก แบบมากๆๆๆๆ ถ้าไม่ได้กินนี่คือโกรธมากอ่ะ แล้วก็เพลียๆไม่อยากทำอะไรเลยนอกจากนอน 😂 มันเป็นแบบนี้ตลอดๆเลยอ่ะค่ะ ตั้งใจหลายรอบแล้วแต่พอหลุด ก็กลับไปไม่ได้เลย
เลยอยากถามคนอื่นที่ไม่หลุดอ่ะค่ะว่า ต้องจัดการกับ
อารมณ์ตัวเองยังไงคะ
ปล.ไม่รู้ว่าแท็กถูกห้องหรือเปล่าถ้าผิดยังไงก็ขอโทษด้วยนะคะ