หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไปคิดไป
กระทู้สนทนา
แต่งกลอน
......ถึงยามนอน. นอนไม่กลับ. กลับคิดมาก
เกาขี้กลาก. ยังไม่นอน. อ่อนใจไหว
พลิกซ้ายขวา. นอนบ่หลับ. เอายังงัย
คิดเรื่อยไป. ให้อดสู. มองดูดาว
.....พอนอนหลับ. สักพักเดียว. เดี๋ยวก็ตื่น
ตีสองขึ้น. ไม่หลับต่อ. รอจนหาว
จนตีห้า. จึงจิหลับ.
หลับยาว
ตื่นตอนเช้า. โทรมจะแย่. แก่แล้วกู( คริคริ )
....aleksnaubon....
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่สบาย เป็นหวัด อยากพักผ่อนแต่พอนอนมันหลับๆตื่นๆทำไงดีคะ
ตัวหัวข้อเลยค่ะพอถึงเวลานอนมันหลับๆตื่นๆบ่อยมากเมื่อคืนหลับตอน1ทุ่มตื่นตอน5ทุ่มพอหลับต่อก็ตื่นตอนตี2แล้วก็มาตื่นตอนตี3อีก แบบนี้ทำไงดีคะคือเราอยากพักผ่อนมากๆ
สมาชิกหมายเลข 7256732
อาการแบบนี้ ควรไปหาหมดไหมค่ะ? (เกี่ยวกับการนอน)
พอดีช่วงนี้มีปัญหาเรื่องการนอนหลับค่ะ เรานอนประมาณ 3 ทุ่ม ตั้งนาฬิกาปลุก 6 โมงเช้า แต่เหมือนพอนอนไปสักพัก สักประมาณ ตี 2-3 เนี้ย จะตื่นเองตลอด (ไม่ได้ดูนาฬิกาค่ะ) พอหลังจากตื่นเองแล้ว 1 ครั้งเนี้ย มัน
Mood_140118
ใครมีวิธีทำให้นอนหลับสนิทตลอดคืนบ้างครับ
ผมเป็นคนพอนอนหลับเเล้วชอบตื่นมาตอนกลางคืน เเบบพลิกตัว หรือเปลี่ยนท่านอนก็รู้สึกตัวเเล้ว ทำให้เวลาตื่นเช้ามารู้สึกว่านอนไม่เต็มอิ่ม นอนไม่พอ อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น อยากหลับลึก หลับสนิทใครพอมีวิธีเเนะนำ
สมาชิกหมายเลข 749446
หลับๆตื่นๆ และปลุกไม่ค่อยตื่นทำไงดีคะ
คือมันเป็นอย่างงี้ค่ะ หนูเป็นคนที่นอนไม่ดึกแต่นอนหลับๆตื่นๆ บางทีนอนเที่ยงคืนแล้วก็มาตื่นประมาณ ตี1ตี2แล้วก็นอนไม่หลับแต่พอนอนต่อก็ลากยาวทั้งวันเลยค่ะปลุกเท่าไหร่ก็ไม่ตื่น ต้องรอให้ตื่นเองอะค่ะอาการนี
สมาชิกหมายเลข 6212771
อายุ40กว่า มีใครมีปัญหานอนหลับแล้วตื่นตี3-4 บ้าง
มีวิธีแก้ไขกันยังไงบ้าง นี่ก็เป็นๆหายๆ วันที่นอนตื่นตี3-4 มักนอนต่อไม่หลับ ตื่นมารู้สึกเพลีย ไม่สดชื่นเลย
ตัวอ้วน VS ตัวผอม
เพื่อนๆจำได้กันไหมครับว่า กลายเป็นคนตื่นเช้ากันตั้งแต่เมื่อไหร่
คือสมัยเด็ก จนถึงวัยรุ่น รักการนอนตื่นสายมาก การนอนดึกๆใช้ชีวิตหลังจากผู้ปกครองเข้านอนเนี่ย เป็นอะไรที่ชื่นชอบมาก Growth Hormone อะไรไม่สนใจ เวลาผ่านไป เข้าสู่วัยทำงาน นอนดึกๆ บอลยูโรเปี้ยนคัพ ยูฟ่าแช
รายการต่อไป
มีใครเคยแจ้งความข้างบ้านเสียงดังทั้งกลางวันและกลางคืนไหมคะ
ขอสอบถามรายละเอียดขั้นตอนหน่อยค่ะ คนหลังบ้านทำงานเป็นพนักงานเก็บขยะบริษัทเอกชนที่ทำงานให้อ.บ.ต ทุกๆคืนช่วง ตี1-ตี4ช่วงเลิกงาน จะขนถุงใส่ขวดทั้งขวดแก้วขวดพลาสติกกระป๋องน้ำอัดลม มาโยนตรงข้ามบ้านเราซึ่งห
สมาชิกหมายเลข 8514991
สวัสดีครับ ผมมี ปห เรื่องง่วง หลับ
ผมนอนเที่ยงคืน-ตี1 ตื่น7โมง - 7:30 เวลาผมไปฝึกงาน เวลาฟังอะไรยาวๆๆๆนานๆๆๆ บรรยายหรือจดจ่ออะไรนานๆ ผมชอบงาวงเผลอหลับครับ จะกินอะไรดีที่แก้ง่วงได้บ้างมั้ยครับ หรือทำยังไงดีต้องนอนไวขึ้นหรอ
สมาชิกหมายเลข 6204839
ขอถามนะคะ
สวัสดีค่ะ วันนี้ที่23 พ.ย 67 ซึ่งเป็นวันพระละก่อนจะถึงเวลานี้เป็นวันโกน ตอนนี้เวลา ตี3 เรารู้สึกนอนไม่หลับวังเวงใจทั้งๆที่แฟนนอนข้างๆเราเป็นอบบนี้มาตลอดตั้งแต่เด็ก ทุกครั้งที่เป็นเราจะเป็นตรงกับวันโกน
สมาชิกหมายเลข 8423363
อยู่ห้องแล้วรู้สึกหดหู่ไม่อยากอยู่
คือย้ายหอพักจากนอกเมืองมาอยู่ในเมือง อยู่ได้3เดือนรู้สึกหดหู่มากค่ะ มันดูอึดอัดใจที่จะอยู่มากๆ รู้สึกอยากย้ายกลับไปหอพักนอกเมืองเหมือนเดิม เวลาอยู่หอหรือกลับมาจากที่ทำงานมันจะรู้สึกอึดอัดใจจนหายใจไม่อ
สมาชิกหมายเลข 4159950
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แต่งกลอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไปคิดไป
เกาขี้กลาก. ยังไม่นอน. อ่อนใจไหว
พลิกซ้ายขวา. นอนบ่หลับ. เอายังงัย
คิดเรื่อยไป. ให้อดสู. มองดูดาว
.....พอนอนหลับ. สักพักเดียว. เดี๋ยวก็ตื่น
ตีสองขึ้น. ไม่หลับต่อ. รอจนหาว
จนตีห้า. จึงจิหลับ.
ตื่นตอนเช้า. โทรมจะแย่. แก่แล้วกู( คริคริ )
....aleksnaubon....