หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยมาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
อาหารคลีน
อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ?
แล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงภายในระยะเวลาเท่าไหร่? มีกำลังใจอะไรไว้เป็นแรงผลักดันเวลาเหนื่อยเวลาท้อบ้างคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รถยนต์ไฟฟ้าในปี 2568: คนที่ใช้จริงมีประสบการณ์อย่างไร? แชร์เรื่องราวกันหน่อย!
ปี 2568 นี้ รถยนต์ไฟฟ้ากำลังมาแรง ทั้งในแง่ของเทคโนโลยีที่พัฒนาไปไกล และการผลักดันเรื่องพลังงานสะอาดจากหลายประเทศ แต่สำหรับคนไทยที่ใช้งานรถยนต์ไฟฟ้าจริงๆ ประสบการณ์จ
punnarich
ขอกำลังใจพร้อม บวก+++ หน่อยค่ะ
ช่วงนี้สถานะการณ์ รอบตัว น่ากลัวมาก ไม่ว่าจะเป็นปัญหาโควิค ปัญหาเศรษฐกิจ ปัญหาเด็กเรียนออนไลน์... เราเป็นคนหนึ่งที่พบกับปัญหา อยากจะขอให้เพื่อนๆมาแชร์กำลังใจ พร้อมบวกกับปัญหา เวลาเหนื่อย.... เวลาท้อ..
nua2005
มีใครเป็นแรงบันดาลใจของชีวิตคุณ?
ตอนนี้เราท้อแท้กับชีวิตมากเลย ต้องการกำลังใจมากๆ เหนื่อยกับการใช้ชีวิต แต่เพราะติดปัญหาหลายๆอย่างเลยหนีจากมันไปไม่ได้ เลยอยากหาแรงบันดาลใจมาเป็นตัวผลักดันให้สู้ต่อไปค่ะ เลยอยากทราบว่า คุณๆมีใครเป็นแร
สมาชิกหมายเลข 2348120
ออกกำลังกาย กินคลีน มาได้ซักพัก จู่ๆก็รู้สึกเบื่อหน่าย... ท้อ... อยากล้มเลิก....
เลยอยากรู้ว่า คนที่ออกกำลังกาย และกินอาหารคลีนมาได้เป็นระยะเวลานานๆ เป็นหลายเดือน เป็นปี มีแนวคิดยังไง ทำยังไง มีเคล็ดลับยังไงกันคะ ถึงคงเส้นคงวาได้ขนาดนี้ ของเราจะเป็นแนว ขึ้นๆลงๆ เดี๋ยวฮีด เดี๋ยวเลิ
เขียนจากใจ
สรรพสามิตเก็บ “ภาษีความเค็ม” นำร่องขนมขบเคี้ยว เห็นรูปธรรมปี 68
สรรพสามิตศึกษาเก็บ “ภาษีความเค็ม” นำร่องขนมขบเคี้ยว เห็นรูปธรรมภายในปี 68 หนุนประชาชนลดโซเดียม พร้อมใช้ภาษีสร้างความยั่งยืน นางสาวกุลยา ตันติเตมิท อธิบดีกรมสรรพสามิต เปิดเผยว่า ภายในปี
สมาชิกหมายเลข 2933266
ผมมาหากำลังใจในการส่งตัวเองเรียน
ตามหัวข้อเลยครับ ผมส่งตัวเองเรียนตั้งแต่ 15-16 ตอนนี้ 18 จะ 19 แล้วครับ และก็จะส่งตัวเองจนกว่าจะจบปริญญาตรี ระหว่างนี้ผมท้อผมเหนื่อยบ้างบางครั้ง ครั้งนี้ก็เช่นกัน ผมอยากได้กำลังใจหรือคำพูดปลุกใจจากพี่
สมาชิกหมายเลข 7538923
หมดกำลังใจในการลดน้ำหนักมากค่ะ
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้ จขกท.รู้สึกว่าหมดกำลังใจ ในการลดน้ำหนักมาก คนที่ลดน้ำหนักเขามีแรงบัลดาลใจกันยังไงบ้างคะ แล้วพอน้ำหนักลดลง มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้างไหมคะ มาแชร์ให้ฟังพร้อม แชร์วิธีลดน้ำหนักกันได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6351139
วัยรุ่นสร้างตัวช่วงนี้เป็นยังไงบ้างคะ อะไรเป็นแรงผลักดัน กระตุ้นว่าต้องเปลี่ยนตัวเอง วางแผนกันแล้วบ้าง
ส่วนตัวตอนนี้อายุจะสามสิบแล้วค่ะ มีชีวิตทั่วๆไป ทำงานบริษัท แต่รู้สึกว่าพยายามจะใช้ชีวิตมากๆ ในแต่ละวัน ที่บ้านไม่ได้มีต้นทุนในเชิงธุรกิจเพราะเป็นบ้านข้าราชการ แต่มีความรู้สึกอยากใช้ชีวิตอีกแบบ พยายาม
สมาชิกหมายเลข 6424222
แชร์ประสบการณ์ดูแลตัวเองกับ Lushwood Clinic เมื่อความสวยเริ่มต้นที่ใจเรา
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้สมายอยากมาเล่าเรื่องราวการดูแลตัวเองที่เปลี่ยนชีวิตสมายไปในทางที่ดีขึ้น หวังว่ากระทู้นี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆ คนที่กำลังคิดจะเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเองนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8512887
จบใหม่ท้อมากเลยค่ะกับการหางาน
สวัสดีค่ะเราเป็นเด็กจบใหม่ ปัญหาที่เจอคือ "ไม่สามารถยอมรับความเปลี่ยนแปลงได้" จากวัยเรียนสู่วัยทำงาน เรื่องยากมากจริงๆ รู้สึกไม่อยากทำงานเพราะกลัว แล้วรู้สึกผิดพลาด ไม่รู้สิวันนี้เราไปสัมภาษ
สมาชิกหมายเลข 8465364
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยมาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
แล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงภายในระยะเวลาเท่าไหร่? มีกำลังใจอะไรไว้เป็นแรงผลักดันเวลาเหนื่อยเวลาท้อบ้างคะ?