ทำไงดีครับรู้สึกขาดความไม่มั่นใจไม่กล้าแสดงออกจากที่เมื่อก่อนมีความกล้า

ตามหัวข้อครับในตอนช่วงป.ปลายหรือม.ต้น ผมมีความมั่นใจในการพรีเซ้นงานกล้าพูดไม่รู้สึกลน แต่พอขึ้นม.ปลายผมกลับเสียความกล้าแสดงออกไปจากที่เมื่อก่อนพูดต่อหน้าคน 500 คนได้ตอนนี้แค่มาพูดหน้าห้องยังรู้ลนๆ ตัวสั่นหน้าตึงๆ ยิ้มไม่ค่อยออกคิดอะไรไม่ออกทำให้ผมกังวลมาก มีวิธีเรียกความกล้าแสดงออกกลับมามั้ยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่